الدرس الثالث: الحياة الصحية

تُعْرَفُ الحياة الصحيّة بأنها النوم الطويل دون أيّ نشاط

• صحيح

• خطأ

الحياة الصحيّة تقوم على النشاط الذي يعود على الفرد بالفائدة الجسديّة

• صحيح

• خطأ

من نتائج الحياة الصحيّة الشعور بالراحة والصحة.

• صحيح

• خطأ

ترتبط العادات الصحيّة فقط بالأكل والنوم وليس بالرياضة.

• صحيح

• خطأ

من وسائل المحافظة على الحياة الصحيّة: تجنّب العادات السيّئة واتباع نظام صحيّ صارم

• صحيح

• خطأ

لا علاقة بين الراحة النفسية والصحة الجسدية.

• صحيح

• خطأ

النظام الغذائيّ الصحيّ يعتمد على تناول الوجبات المتكاملة.

• صحيح

• خطأ

يجب الإكثار من تناول الدهون الحيوانية المشبعة للحفاظ على الصحة

• صحيح

• خطأ

منتجات الحليب قليلة الدسم تُعدّ من الأغذية الصحيّة.

• صحيح

• خطأ

يُفضّل تناول العصائرالمحلّاة (المحسنة) والمشروبات الغازية لأنها تمنح الطاقة.

• صحيح

• خطأ