Quiz Hidup Berkesadaran

Istilah hidup berkesadaran dalam agama Buddha juga dikenal dengan istilah …

• Duduk diam

• Vipassana

• Samadhi

• Dana

Meditasi dalam bahasa Pali disebut bhavana, yang berarti …

• Kebahagiaan sejati

• Pengembangan batin

• Pengendalian pikiran

• Pemusatan perhatian

Tujuan utama dari meditasi atau samadhi adalah …

• Menghafalkan paritta

• Menghilangkan kekotoran batin (kilesa)

• Mengendalikan nafas panjang

• Menguatkan tubuh fisik

Dalam pelatihan kebajikan, dana berarti …

• Mengendalikan pikiran

• Melatih berbagi dan melepaskan keterikatan

• Melatih ucapan yang benar

• Melatih kesabaran

Salah satu latihan kemoralan (sila) dalam Pancasila Buddhis adalah …

• Menghindari tidur berlebihan

• Menghindari pencurian

• Menghindari kesombongan

• Menghindari kesedihan

Unsur Kebijaksanaan (Paññā) dalam Jalan Mulia Berunsur Delapan terdiri dari …

• Pandangan Benar dan Pikiran Benar

• Ucapan Benar dan Perbuatan Benar

• Daya Upaya Benar dan Perhatian Benar

• Konsentrasi Benar dan Pikiran Benar

Unsur Kemoralan (Sila) dalam Jalan Mulia Berunsur Delapan mencakup …

• Ucapan Benar, Perbuatan Benar, Mata Pencaharian Benar

• Pikiran Benar, Pandangan Benar, Konsentrasi Benar

• Daya Upaya Benar, Perhatian Benar, Konsentrasi Benar

• Dana, Sila, Samadhi

Tujuan utama latihan Jalan Mulia Berunsur Delapan adalah membebaskan diri dari …

• Dukkha, Samudaya, Nirodha

• Lobha, Dosa, Moha

• Sakkayaditthi, Vicikiccha, Silabbata

• Sati, Samadhi, Paññā

Meditasi Samatha Bhavana bertujuan untuk …

• Meningkatkan kesabaran

• Mencapai ketenangan batin

• Menyadari gerak tubuh

• Menghapus karma buruk

Contoh dari Vipassana Bhavana adalah …

• Duduk diam memusatkan pikiran pada satu titik

• Memperhatikan gerakan tubuh seperti berjalan, menulis, atau bernapas

• Merenungkan cahaya lilin

• Mengingat ajaran Buddha