Cuestionario sobre Neurociencia y Emociones

¿Cuál de los siguientes neurotransmisores está relacionado con la felicidad y el bienestar?

• Adrenalina

• Serotonina

• Noradrenalina

• Cortisol

¿Qué parte del cerebro se activa primero ante un estímulo emocional?

• Hipotálamo

• Corteza prefrontal

• Amígdala

• Hipocampo

La autorregulación se refiere a:

• Controlar nuestras emociones y comportamientos

• Conocer nuestras emociones

• Resolver conflictos

• Expresar sentimientos

¿Cuál de los siguientes rasgos pertenece a la madurez emocional?

• Impulsividad

• Empatía

• Agresividad

• Egoísmo

La comunicación asertiva se caracteriza por ser:

• Agresiva

• Directa, honesta y respetuosa

• Pasiva

• Indiferente

Un ejemplo de empatía emocional es:

• Imaginar cómo se siente alguien

• Escuchar sin interrumpir

• Sentir la tristeza de otra persona como si fuera propia

• Dar consejos

Una técnica de comunicación asertiva es:

• Gritar para ser escuchado

• Ignorar al interlocutor

• Expresión de sentimientos

• Criticar al otro

¿Qué práctica favorece la escucha activa?

• Interrumpir para corregir

• Juzgar las emociones del otro

• Parafrasear lo que se escuchó

• Cambiar de tema

¿En qué etapa de la vida se comienza a desarrollar la empatía y la asertividad?

• Infancia temprana

• Infancia media

• Adolescencia

• Adultez

Según la Agenda Patriótica 2025, las y los bolivianos deben promover:

• El individualismo y el consumismo

• La agresividad y la competencia

• La solidaridad y el respeto mutuo

• El aislamiento emocional