Christmas Movie Fitness Challenge

Welke apparaten moeten studenten dagelijks gebruiken voor hun oefeningen?

• Fietsen, loopbanden, gewichten

• Geen apparaten nodig

• Boeken, notitieblokken, pennen

• Televisie, computer, telefoon of tablet

Wat moeten studenten doen voor elke kerstpudding?

• Een lied zingen

• Een oefening uitvoeren

• Een tekening maken

• Een gedicht schrijven

Hoeveel rusttijd is er tussen de oefeningen?

• 20 seconden

• 15 seconden

• 10 seconden

• 5 seconden

Wat is belangrijk om te doen tijdens de rustperiode?

• Muziek luisteren

• Notities maken

• Keuzes maken

• Water drinken

Wat is een terugkerend thema in het motiverende segment?

• Familie

• Geluk

• Vriendschap

• Doorzettingsvermogen

Wat gebeurt er met de familie van de spreker?

• Ze verhuizen

• Ze verdwijnen

• Ze gaan op vakantie

• Ze komen samen

Wat moet je doen om geen video's te missen?

• Abonneer en druk op de bel

• Like de video

• Deel de video

• Commentaar geven

Wat moet je doen als je de video leuk vindt?

• Commentaar geven

• Druk op de like-knop

• Abonneer

• Deel de video

Wat moet je in de reacties achterlaten?

• Je favoriete kerstpudding

• Je naam

• Je leeftijd

• Je woonplaats

Wat is volgens de spreker de beste hustle?

• De vakantiehustle

• De fitnesshustle

• De familiehustle

• De werkhustle