Disciplina

¿Qué es inevitable cuando entrenas cada día tu cerebro?

• Un cambio en la citoarquitectura del cerebro

• Un cambio en la morfoligia del cerebro

• Un cambio en el tamaño del cerebro

• Un cambio en el color del cerebro

¿Qué ocurre en el cerebro cuando entrenamos diariamente?

• Se pierde la memoria

• No pasa nada

• Se destruyen neuronas

• Se forman nuevas conexiones

¿Qué nos dice la neurociencia sobre nuestras capacidades?

• No hay conexión entre el cerebro y el entrenamiento

• Podemos activar y desactivar genes

• El cambio es imposible

• No podemos cambiar

¿Qué actitud debemos tener según la neurociencia?

• Indiferencia

• Pasión y entusiasmo

• Miedo al fracaso

• Desesperanza

¿Qué es fundamental para el éxito en el deporte y la ciencia?

• El descanso

• La competencia

• La disciplina

• La suerte

¿Con qué frecuencia entrenan las personas exitosas?

• Nunca entrenan

• Solo cuando tienen tiempo

• Todos los días

• Una vez al mes