Kuis Mengenal Diri dan Self-Awareness

Video ini membahas pentingnya self-awareness dan bagaimana mengenali diri sendiri. Sherly menjelaskan definisi self-awareness menurut Dr. Tasya dan mengapa hal ini penting untuk meningkatkan kepercayaan diri, menghindari perbandingan sosial, dan mendukung pertumbuhan pribadi. Video ini juga memberikan lima tips praktis untuk meningkatkan self-awareness, termasuk niat dan mindset, meminta feedback, dan menghindari respons emosional.

Apa yang dimaksud dengan self-awareness menurut Dr. Tasyayu Rich?

• Kemampuan untuk memecahkan masalah matematika

• Kemampuan untuk mengendalikan emosi orang lain

• Kemampuan untuk melihat dan memahami diri sendiri dengan jelas

• Kemampuan untuk memahami orang lain

Bagaimana self-awareness terkait dengan konsep ikigai?

• Ikigai adalah tujuan akhir dari self-awareness

• Self-awareness dan ikigai memiliki konsep yang mirip

• Self-awareness adalah bagian dari ikigai

• Self-awareness dan ikigai tidak berhubungan

Mengapa self-awareness dapat meningkatkan kepercayaan diri?

• Karena membuat kita lebih tertutup terhadap kritik

• Karena membuat kita lebih bergantung pada orang lain

• Karena membuat kita lebih sadar akan kelebihan dan potensi kita

• Karena membuat kita lebih fokus pada kelemahan

Apa salah satu alasan pentingnya self-awareness?

• Untuk membandingkan diri dengan orang lain

• Untuk menghindari pertumbuhan pribadi

• Untuk memahami dan mengembangkan potensi diri

• Untuk mengabaikan umpan balik dari orang lain

Apa langkah pertama dalam meningkatkan self-awareness?

• Mengabaikan umpan balik dari orang lain

• Membandingkan diri dengan orang lain

• Menghindari introspeksi

• Memiliki niat dan mindset yang kuat

Mengapa umpan balik dari orang lain penting dalam self-awareness?

• Karena umpan balik tidak mempengaruhi pertumbuhan

• Karena kita tidak perlu introspeksi

• Karena orang lain selalu benar

• Karena orang lain bisa melihat kita secara objektif

Apa yang harus dilakukan saat berada dalam situasi yang didominasi perasaan?

• Mengabaikan perasaan

• Menunda reaksi dan berpikir logis

• Segera mengambil keputusan

• Mengikuti perasaan tanpa berpikir

Mengapa pengulangan penting dalam proses mengenal diri?

• Karena pengulangan tidak mempengaruhi pertumbuhan

• Karena kita terus berkembang dan berubah

• Karena manusia tidak pernah berubah

• Karena kita sudah tahu segalanya tentang diri kita

Apa yang dimaksud dengan self-awareness dalam konteks pertumbuhan pribadi?

• Kemampuan untuk menolak umpan balik

• Kemampuan untuk mengabaikan perubahan

• Kemampuan untuk tetap stagnan

• Kemampuan untuk terus berproses dan bertumbuh

Apa tujuan akhir dari memiliki self-awareness?

• Menjadi lebih bergantung pada orang lain

• Menjadi lebih fokus pada kelemahan

• Menjadi lebih tertutup terhadap perubahan

• Menjadi versi terbaik dari diri kita