Kebiasaan Hidup Sehat

Video ini membahas kebiasaan hidup sehat, mulai dari pentingnya tidur cukup, pola makan teratur dan bergizi, hingga aktivitas fisik yang bermanfaat. Selain itu, video ini juga menekankan pentingnya menjaga kebersihan rumah dan mengajak penonton untuk berlangganan saluran untuk mendapatkan video terbaru.

Mengapa tidur yang cukup penting untuk kesehatan?

• Membuat kita lebih malas

• Membuat kita lebih lapar

• Meningkatkan sistem imun dan pertumbuhan

• Mengurangi kebutuhan olahraga

Berapa kali sehari sebaiknya kita makan untuk menjaga kesehatan?

• 2 kali

• 4 kali

• 1 kali

• 3 kali

Apa manfaat dari makan secara teratur?

• Mengurangi energi

• Menjaga pencernaan tetap sehat

• Membuat kita lebih mengantuk

• Membuat kita lebih cepat lapar

Apa camilan sehat yang disebutkan dalam video?

• Keripik kentang

• Kacang-kacangan

• Kue

• Permen

Permainan apa yang dapat membuat tubuh menjadi kuat dan sehat?

• Bermain video game

• Membaca buku

• Engklek dan lompat tali

• Menonton TV

Mengapa penting untuk merapikan barang setelah digunakan?

• Agar barang cepat rusak

• Agar tidak ada yang bisa menemukannya

• Agar lebih mudah hilang

• Agar rumah tetap rapi dan bersih

Apa saja tugas rumah yang dibagi dalam keluarga?

• Menonton TV

• Menyapu dan mengepel

• Tidur siang

• Bermain game

Mengapa penting menjaga kebersihan lingkungan?

• Agar lebih banyak waktu luang

• Agar lebih banyak pekerjaan

• Agar tumbuh menjadi anak yang sehat

• Agar lebih banyak sampah

Apa yang harus dilakukan agar tidak melewatkan video terbaru?

• Menonton TV

• Bermain di luar

• Membaca buku

• Subscribe dan nyalakan notifikasi

Apa yang harus kita bangun untuk menjadi sehat?

• Gaya hidup tidak sehat

• Kebiasaan makan tidak teratur

• Kebiasaan malas

• Gaya hidup yang baik