Alimentación Saludable Durante el Embarazo

El video destaca el embarazo como una oportunidad para mejorar la alimentación familiar. Se enfatiza la importancia de la dieta de la madre durante el embarazo, ya que influye en la salud futura del bebé y sus preferencias alimenticias. Se recomienda hacer cambios graduales hacia una alimentación más saludable, priorizando la calidad sobre la cantidad. Cocinar en casa es presentado como la mejor opción para compartir en familia. Finalmente, se invita a visitar la web de UNICEF para más consejos sobre crecimiento saludable.

¿Por qué el embarazo es un buen momento para cambiar los hábitos alimenticios de la familia?

• Porque se necesita más comida

• Porque es una oportunidad para adoptar hábitos más saludables

• Porque es un momento de estrés

• Porque es un momento de celebración

¿Qué efecto tiene la alimentación de la madre en el bebé durante el embarazo?

• No tiene ningún efecto

• Solo afecta al desarrollo físico del bebé

• Solo afecta al peso del bebé

• Influye en la salud futura y preferencias alimenticias del bebé

¿Qué experimenta el bebé en el útero relacionado con la comida?

• Nada, el bebé no tiene sentidos desarrollados

• El sonido de la comida cocinándose

• Solo el olor de la comida

• Los sabores de la comida de su madre

¿Qué es más importante durante el embarazo, la cantidad o la calidad de la comida?

• Ambas son igual de importantes

• Ninguna es importante

• La calidad de la comida

• La cantidad de comida

¿Cuál es la mejor opción para asegurar una alimentación saludable durante el embarazo?

• Comprar comida rápida

• Cocinar en casa

• Comer en restaurantes

• No cambiar los hábitos alimenticios