Comprendiendo las Adicciones

El video aborda el tema de las adicciones, comenzando con ejemplos de dependencia en videojuegos y relaciones personales. Se explica cómo la dependencia puede manifestarse hacia objetos, actividades o personas, proporcionando una falsa sensación de seguridad. Las adicciones se definen como la incapacidad de controlar el consumo de un estímulo, afectando la vida personal y social. Se describen dos tipos principales de adicciones: psicológicas, que no requieren sustancias, y físicas, que involucran sustancias químicas. Finalmente, se ofrecen recomendaciones para estar alerta ante las actividades y consumos que puedan llevar a adicciones.

¿Qué ejemplo se da para ilustrar la dependencia en videojuegos?

• Jugar solo los fines de semana

• Repetir el juego para mejorar el puntaje

• Jugar solo una vez al día

• Superar un nivel y dejar de jugar

¿Qué sensación falsa proporciona la dependencia a las personas?

• Felicidad

• Protección

• Libertad

• Independencia

¿Cómo se define la adicción en el video?

• Una incapacidad para detener un estímulo

• Un pasatiempo saludable

• Una necesidad controlada

• Una actividad ocasional

¿Cuáles son los dos tipos principales de adicciones mencionados?

• Psicológicas y físicas

• Mentales y espirituales

• Físicas y emocionales

• Sociales y emocionales

¿Qué caracteriza a las adicciones psicológicas?

• Son siempre inofensivas

• No requieren una sustancia

• Requieren una sustancia

• No afectan el presupuesto familiar

¿Qué efecto tienen las adicciones físicas en el cuerpo?

• No afectan el sistema nervioso

• El cuerpo se habitúa al estímulo

• Son fáciles de superar

• No provocan situaciones graves

¿Qué ocurre cuando una persona con adicción no está en contacto con el estímulo?

• Experimenta calma

• Se siente indiferente

• Sufre ansiedad y angustia

• Siente felicidad

¿Qué tipo de adicción puede absorber el presupuesto familiar?

• Adicciones mentales

• Adicciones psicológicas

• Adicciones emocionales

• Adicciones espirituales

¿Qué se recomienda hacer ante las actividades que realizas y lo que consumes?

• Compartirlas con todos

• Hacerlas sin control

• Estar alerta

• Ignorarlas

¿Qué se debe evitar para tratar las adicciones psicológicas?

• Abandonar por completo la conducta

• Regular la conducta

• Fomentar la conducta

• Ignorar la conducta