Comprendiendo los Hábitos y el Entorno

Comprendiendo los Hábitos y el Entorno

Assessment

Interactive Video

Life Skills, Philosophy, Business

9th - 12th Grade

Hard

Created by

Ethan Morris

FREE Resource

El video explora cómo la formación de hábitos puede ser influenciada por la intención de implementación, el efecto Diderot, y el diseño ambiental. Se discuten estudios que muestran cómo un plan específico y un entorno adecuado pueden mejorar la adherencia a nuevos hábitos. Además, se analiza cómo el entorno puede facilitar el autocontrol, como se observó en soldados adictos a la heroína en Vietnam.

Read more

5 questions

Show all answers

1.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

¿Cuál fue el resultado más sorprendente del experimento sobre hábitos de ejercicio?

El tercer grupo cumplió con el objetivo de ejercicio en un 91%.

El grupo de control hizo ejercicio todos los días.

El grupo motivado mostró un cambio significativo.

Ningún grupo mostró cambios en sus hábitos.

2.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

¿Qué técnica se utiliza para formar nuevos hábitos al añadirlos después de uno ya existente?

Planificación estratégica

Motivación intrínseca

Acumulación de hábitos

Intención de implementación

3.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

¿Qué cambio en el entorno de la cafetería del hospital resultó en un aumento en la venta de agua embotellada?

Reducir el precio del agua

Eliminar los refrescos

Hacer el agua más accesible

Ofrecer descuentos en agua

4.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

¿Cómo puede el contexto influir en la formación de hábitos?

Reduciendo el tiempo disponible

Proporcionando señales visibles

Aumentando la motivación

Incrementando la dificultad

5.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

¿Qué descubrieron los investigadores sobre los soldados adictos a la heroína al regresar a casa?

La mayoría recaía en la adicción

Un cambio de entorno ayudó a superar la adicción

La adicción era irreversible

El estrés de la guerra no afectó la adicción