Phòng Tránh Lây Nhiễm Bệnh và Súc Họng Đúng Cách

Video hướng dẫn cách phòng tránh lây nhiễm bệnh bằng cách ngăn chặn virus xâm nhập vào cơ thể. Ngoài việc đeo khẩu trang và rửa tay thường xuyên, súc họng được xem là biện pháp hiệu quả. Video cung cấp hướng dẫn chi tiết về cách súc họng đúng cách, bao gồm các bước thực hiện và thời điểm nên súc họng để đạt hiệu quả tốt nhất.

Biện pháp nào sau đây không được đề cập trong việc phòng tránh lây nhiễm bệnh?

• Tránh tập trung đông người

• Tập thể dục hàng ngày

• Rửa tay thường xuyên

• Đeo khẩu trang

Tại sao súc họng được xem là quan trọng trong việc ngăn chặn virus?

• Vì nó làm giảm đau họng

• Vì nó tạo ra một lớp bảo vệ trong cổ họng

• Vì nó giúp làm sạch răng miệng

• Vì nó giúp cải thiện hơi thở

Lượng dung dịch cần thiết cho một lần súc họng là bao nhiêu?

• 20 ml

• 15 ml

• 5 ml

• 10 ml

Bước đầu tiên trong quy trình súc họng đúng cách là gì?

• Rót nước súc họng vào ly

• Ngửa đầu ra sau

• Nhổ nước ra

• Khò dung dịch trong cổ họng

Khi nào nên thực hiện súc họng?

• Trước khi đi ngủ

• Ngay khi từ ngoài về nhà

• Sau khi tập thể dục

• Trước khi ăn sáng

Góc độ nào là lý tưởng khi ngửa đầu để súc họng?

• 60 độ

• 90 độ

• 30 độ

• 45 độ

Tại sao không nên chủ quan chỉ dựa vào súc họng để phòng bệnh?

• Vì súc họng tốn thời gian

• Vì súc họng gây khó chịu

• Vì cần kết hợp với các biện pháp khác

• Vì súc họng không có tác dụng gì

Điều gì là quan trọng nhất để phòng bệnh hiệu quả?

• Chỉ cần súc họng thường xuyên

• Kết hợp nhiều biện pháp phòng bệnh

• Chỉ cần đeo khẩu trang

• Chỉ cần rửa tay thường xuyên