Kỹ Thuật Tâng Bóng Cơ Bản

Video hướng dẫn học sinh làm quen với kỹ thuật tâng bóng bằng đùi và một chân. Giáo viên giới thiệu và chào mừng học sinh, sau đó hướng dẫn các động tác khởi động. Tiếp theo, học sinh được hướng dẫn kỹ thuật tâng bóng bằng đùi và một chân. Cuối cùng, video kết thúc với lời chào và khuyến khích học sinh tiếp tục luyện tập tại nhà.

Tại sao các em phải học qua video thay vì đến trường?

• Vì thời tiết xấu

• Do dịch bệnh COVID-19

• Do kỳ nghỉ hè

• Vì trường đang sửa chữa

Ai là người hướng dẫn chính trong video này?

• Thầy Nguyễn Tuân Hà

• Cả ba thầy

• Thầy Hoàng Phúc Hưng

• Thầy Nguyễn Văn Công

Mục tiêu của bài học là gì?

• Học cách chạy nhanh

• Học cách đánh đầu

• Làm quen với kỹ thuật tâng bóng

• Tập nhảy cao

Động tác khởi động nào được thực hiện đầu tiên?

• Nhảy dây

• Tay đan vào nhau

• Chạy tại chỗ

• Xoay cổ tay

Khi tâng bóng bằng đùi, tư thế chuẩn bị như thế nào?

• Nằm ngửa

• Ngồi xuống

• Đứng thẳng tự nhiên

• Ngồi xổm

Khi tâng bóng bằng đùi, tay cần làm gì?

• Đưa tay ra sau

• Giữ bóng trước ngực

• Đặt tay lên đầu

• Cầm bóng tốt bụng

Khi tâng bóng bằng một chân, bóng tiếp xúc với phần nào của chân?

• Gót chân

• Bàn chân

• Mắt cá chân

• Đầu gối

Tư thế chuẩn bị khi tâng bóng bằng một chân là gì?

• Nằm ngửa

• Ngồi xổm

• Đứng thẳng tự nhiên

• Ngồi xuống

Sau khi học xong, các em nên làm gì để cải thiện kỹ năng?

• Tập luyện thêm ở nhà

• Chỉ xem video

• Ngừng tập luyện

• Chỉ đọc sách

Bài học này chủ yếu tập trung vào kỹ thuật nào?

• Đánh đầu

• Chạy nhanh

• Tâng bóng

• Nhảy cao