Resiliência e Criatividade em Desafios

O vídeo aborda a resiliência e autoestima, destacando características como autoconfiança, persistência, otimismo, empatia, criatividade e flexibilidade. Explica como essas qualidades ajudam a enfrentar desafios e gerenciar emoções sob pressão.

O que é resiliência?

• A habilidade de prever o futuro

• A tendência de ceder à pressão

• A habilidade de lidar e superar dificuldades

• A capacidade de evitar problemas

Qual é uma característica de pessoas resilientes?

• Desespero

• Insegurança

• Passividade

• Autoconfiança

Como a persistência é descrita no contexto da resiliência?

• Como uma falta de clareza

• Como evitar desafios

• Como uma força de vontade para alcançar objetivos

• Como desistir facilmente

Qual é a chave do sucesso pessoal e profissional segundo o vídeo?

• Desistir diante dos obstáculos

• Persistência em lutar por objetivos

• Depender de sorte

• Evitar desafios

O que caracteriza uma pessoa otimista?

• Evitar responsabilidades

• Acreditar que as coisas não podem mudar

• Ter esperança e ser proativo

• Ser pessimista

Qual é a verdadeira essência da empatia?

• Falar sem ouvir

• Colocar-se no lugar do outro

• Entender e comunicar-se com reciprocidade

• Ignorar os sentimentos dos outros

O que define uma pessoa criativa?

• Seguir métodos tradicionais

• Evitar desafios

• Inovar e pensar fora da caixa

• Ser inflexível

Como a flexibilidade é vista em pessoas resilientes?

• Incapacidade de se adaptar

• Adaptação fácil a diferentes situações

• Falta de criatividade

• Resistência a mudanças

Qual é a importância de saber lidar com emoções?

• Reagir impulsivamente

• Evitar qualquer tipo de pressão

• Enfrentar situações de pressão com serenidade

• Ignorar o estresse

Como as pessoas resilientes lidam com ambientes estressantes?

• Fugindo das situações

• Reorientando seu comportamento

• Aumentando o estresse

• Ignorando o ambiente