Sundhed og Livskvalitet

Ragnhild Thor fortæller om sin baggrund og flytning fra Island til Danmark på grund af jobmuligheder. Hun understreger vigtigheden af sundhed for livskvalitet, herunder sund kost og regelmæssig motion. Ragnhild taler om balance i livet og kost, og deler sine personlige madpræferencer, herunder en favoritpizza fra en restaurant i København.

Hvorfor flyttede Ragnhild Thor til Danmark?

• På grund af hendes mands jobtab

• For at studere arkitektur

• For at lære en ny kultur

• For at starte en restaurant

Hvad er en fordel ved at spise sundt og dyrke motion?

• Det giver dig mere fritid

• Det hjælper dig med at rejse

• Det forbedrer din hukommelse

• Det gør dig rigere

Hvad er en af de ting, der forbedres ved at spise sundt?

• Din hud

• Din økonomi

• Din bolig

• Din bil

Hvad betyder sundhed for Ragnhild?

• At spise kun sund mad

• At have livet i balance

• At være på kur hele tiden

• At følge strenge regler

Hvad er en konsekvens af at have strenge regler omkring mad?

• Det kan føre til et dårligt forhold til din krop

• Det forbedrer din livskvalitet

• Det gør dig mere populær

• Det hjælper dig med at spare penge

Hvad er vigtigt at have plads til ifølge Ragnhild?

• Noget lækkert ind imellem

• Ingen regler

• Kun sund mad

• Strenge diæter

Hvilken mad elsker Ragnhild at spise om morgenen?

• Laks

• Pizza

• Havregryn

• Søde kartofler

Hvilken type pizza er Ragnhilds yndlingsret?

• Pizza med ananas

• Pizza med parmaskinke og rucola

• Pizza med svampe

• Pizza med pepperoni