วิดีโอแนะนำการเอาออกให้มีกินและการมีอยู่ในชีวิต โดยแบ่งเป็นสามส่วนหลักที่เน้นการแนะนำ การเอาออกให้มีกิน และการมีอยู่

ในส่วนแรกของวิดีโอ พูดถึงอะไร?

• การเริ่มต้นและการเตรียมตัว

• การดำเนินการและการจัดการ

• การสรุปและการประเมินผล

• การมีอยู่และการรักษา

ส่วนที่สองของวิดีโอเน้นถึงอะไร?

• การเริ่มต้นและการเตรียมตัว

• การดำเนินการและการจัดการ

• การสรุปและการประเมินผล

• การมีอยู่และการรักษา

การดำเนินการและการจัดการในวิดีโอมีความสำคัญอย่างไร?

• เพื่อให้บรรลุเป้าหมาย

• เพื่อรักษาสิ่งที่มีอยู่

• เพื่อประเมินผล

• เพื่อเริ่มต้นใหม่

ในส่วนสุดท้ายของวิดีโอ พูดถึงอะไร?

• การเริ่มต้นและการเตรียมตัว

• การสรุปและการประเมินผล

• การดำเนินการและการจัดการ

• การมีอยู่และการรักษา

การมีอยู่และการรักษาสิ่งที่ได้มาในวิดีโอมีความสำคัญอย่างไร?

• เพื่อเริ่มต้นใหม่

• เพื่อให้บรรลุเป้าหมาย

• เพื่อรักษาสิ่งที่มีอยู่

• เพื่อประเมินผล