Bewegungsfolgen in der Lektion

Das Video bietet eine schrittweise Anleitung zu einer Bewegungsabfolge, die mit Musik begleitet wird. Es beginnt mit einfachen Handbewegungen und steigert sich zu komplexeren Bewegungen, die den ganzen Körper einbeziehen. Die Zuschauer lernen, wie sie ihre Hände, Fäuste, Daumen, Schultern, Kopf, Po und Füße in einer koordinierten Abfolge bewegen können.

Welche Bewegung wird zuerst in der Lektion eingeführt?

• Kopf nach oben

• Schultern hoch

• Hände strecken

• Daumen hoch

Welche Bewegung folgt nach dem Fäuste machen?

• Po nach hinten

• Füße nach innen

• Kopf nach oben

• Daumen hoch

Welche Bewegung wird nach dem Schultern hoch ausgeführt?

• Hände strecken

• Fäuste machen

• Kopf nach oben

• Daumen hoch

Welche Bewegung wird nach dem Kopf nach oben hinzugefügt?

• Füße nach innen

• Po nach hinten

• Daumen hoch

• Schultern hoch

Welche ist die letzte Bewegung in der Lektion?

• Daumen hoch

• Füße nach innen

• Fäuste machen

• Hände strecken