I carboidrati

I carboidrati sono chiamati anche

Cosa sono i carboidrati?

• Sono delle proteine

• La principale fonte di energia per il nostro organismo

• Una fonte di malattie

• Sono dei virus

I carboidrati possono essere raggruppati in ...... tipi

Quali alimenti contengono glucosio o fruttosio?

Saccarosio e lattosio sono contenuti:

• Solo nel latte

• Nei dolci e nei latticini

• Nella carne

• Solo nel formaggio

L'amido è il tipo di carboidrato più...

Cosa forniscono i carboidrati?

• L'energia necessaria

• Energia di riserva

• Energia inutile

• Muscoli e ossa

Se mangiamo troppi dolci rischiamo:

• Diabete, sovrappeso

• Solo diabete

• Solo sovrappeso

• Non rischiamo nulla

A colazione posso mangiare cereali, frutta o...

• Bistecche

• Legumi

• Pane tostato

• Caramelle

Qual è uno dei piatti con più nutrienti?