PESRAM Day5

Apa yang terjadi pada tubuh saat berpuasa terkait detoksifikasi?

• Tubuh bekerja lebih keras

• Racun dalam lemak terpecah

• Hormon stres meningkat

• Organ tubuh berhenti bekerja

Organ mana yang berperan aktif dalam detoksifikasi saat puasa?

• Kulit dan rambut

• Otak dan saraf

• Hati dan usus

• Jantung dan paru-paru

Apa yang dapat membantu proses detoksifikasi saat puasa?

• Permen dan coklat

• Bayam dan teh hijau

• Minuman bersoda

• Makanan cepat saji

Apa manfaat puasa terhadap sel-sel tubuh?

• Meningkatkan kerusakan sel

• Menghentikan regenerasi sel

• Memperbaiki sel-sel tubuh

• Mempercepat penuaan

Bagaimana puasa mempengaruhi kadar gula darah?

• Meningkatkan kadar gula darah

• Menurunkan kadar gula darah

• Tidak mempengaruhi kadar gula darah

• Membuat kadar gula darah tidak stabil

Bagaimana pemahamanmu setelah mempelajari video ini ?

• Sangat memahami

• memahami

• kurang memahami

• belum paham