Kohlenhydrate

Kohlenhydrate sind wichtige

Mit meiner Ernährung sollte ich _____% durch Kohlenhydrate abdecken.

• 10

• 30

• 50

• 80

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• Nein

Ballaststoffe brauche ich für meinen _____________

• Stoffwechsel

• Körper nicht

• Vitaminhaushalt

Zucker versteckt sich in:

• Ketchup

• Tomatensugo

• Fertigprodukten

• Wasser

In einem halben Liter Cola verstecken sich __________ Stück Würfelzucker.