2025-10 ANALISIS VIDEO LA AUTOESTIMA

¿Qué es la autoestima según la introducción?

• La evaluación de nuestra persona

• La opinión de los demás sobre nosotros

• La cantidad de amigos que tenemos

• La apariencia física

¿Cuál de los siguientes es un pilar para mejorar la autoestima?

• Vivir en el pasado

• Buscar la aprobación de todos

• Ignorar las críticas

• Autoaceptación

¿Qué tipo de autoestima depende de los logros y la apariencia?

• Autoestima baja

• Autoestima alta

• Autoestima contingente

• Autoestima incondicional

¿Qué se recomienda hacer para mejorar la autoestima?

• Compararte con los demás

• Evitar la meditación

• Buscar ayuda profesional

• Criticarte a ti mismo

¿Qué es la bondad básica en la filosofía budista?

• El deseo de ser perfecto

• La búsqueda de poder

• La necesidad de ser admirado

• El deseo de felicidad y bien