การเจริญเติบโตและพัฒนาการของวัยรุ่น

วัยรุ่นตอนกลางอายุเท่าไหร่

• 13-15

• 15-17

• 14-16

• 16-18

เพศหญิงมีการเปลี่ยนแปลงตามข้อใด

• เสียงแตกพาน

• ไหล่กว้างขึ้น

• ฝันเปียก

• สะโพกผาย

Are you enjoying the video lesson?

• Yes

• No

ข้อใด “ไม่ใช่” การเปลี่ยนแปลงทางร่างกายในวัยรุ่น

• ตัวสูงขึ้น

• เริ่มมีสิว

• เริ่มมีประจำเดือน

• เริ่มอยากอยู่คนเดียว

พฤติกรรมใดแสดงถึงการพัฒนาทางอารมณ์ของวัยรุ่น

• หงุดหงิดง่ายเมื่อไม่ได้ดั่งใจ
  

• ร่างกายเจริญเติบโตเร็ว
  

• รู้จักควบคุมอารมณ์ได้ดีขึ้น
  

• เริ่มมีหนวดเครา

ข้อใดเป็นการเปลี่ยนแปลงด้านสังคมของวัยรุ่น

• ชอบเล่นของเล่น
  

• เริ่มมีแฟน หรือสนใจเพศตรงข้าม

• อยู่กับครอบครัวตลอดเวลา

• ไม่อยากเรียนหนังสือ

ข้อใดคือการดูแลสุขภาพที่เหมาะสมในวัยรุ่น

• ออกกำลังกายสม่ำเสมอ

• ไม่กินข้าวเช้า

• ดื่มน้ำหวานเป็นหลัก

• นอนดึกแต่ตื่นสาย

เพราะเหตุใดวัยรุ่นจึงควรมีความรู้เรื่องการเปลี่ยนแปลงของตนเอง

• เพื่อจะได้โตไว

• เพื่อจะได้มีแฟน

• เพื่อไม่ต้องไปหาหมอ

• เพื่อดูแลและเข้าใจตนเอง

ข้อใด “ควรทำ” เมื่อรู้สึกเครียดในช่วงวัยรุ่น

• หนีเรียนไปเที่ยว

• ระบายความรู้สึกกับผู้ใหญ่ที่ไว้ใจ

• กดดันตัวเองให้เก่ง

• เก็บไว้คนเดียว

เหตุใดวัยรุ่นจึงควรนอนหลับให้เพียงพอ

• เพื่อให้ร่างกายและสมองเติบโตอย่างเหมาะสม

• เพื่อจะได้เล่นเกมได้เก่ง

• เพื่อให้เรียนเก่งขึ้น

• เพราะพ่อแม่สั่งให้ทำ