TECNICAS DE LANZAMIENTO BASQUETBOL

¿Cuál es la posición correcta de los pies al lanzar un balón de baloncesto?

• Pies juntos y paralelos.

• Pies separados a la altura de los hombros, con el pie fuerte ligeramente adelantado y ambos apuntando al aro.

• Un pie delante del otro, sin importar la separación.

• Pies separados al doble del ancho de los hombros.

¿Cómo deben flexionarse las rodillas al prepararse para lanzar el balón?

• Completamente estiradas para mayor altura.

• Flexionadas como para una sentadilla completa.

• Ligeramente flexionadas, aproximadamente a tres cuartos, para generar fuerza sin perder estabilidad.

• No importa la flexión, solo la fuerza de los brazos.

Al recibir el balón para un lanzamiento, ¿dónde deben posicionarse el balón y el codo?

• El balón debe recibirse lejos del torso para tener más espacio.

• El codo debe estar a 90 grados y el balón cerca del torso, sin bloquear la visión.

• El balón debe estar justo en el centro del cuerpo para mayor equilibrio.

• El codo debe estar completamente extendido al recibir el balón.

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¿Cómo debe sostenerse el balón con la mano de tiro?

• Con la palma de la mano.

• Con las puntas de los dedos.

• Con los dedos cerrados.

• Con la muñeca.

¿Cuál es el propósito principal del "muñequeo" en el tiro de baloncesto?

• Para que el balón no se caiga.

• Para darle efecto al tiro y facilitar que entre.

• Para mantener el equilibrio del cuerpo.

• Para evitar que la mano de apoyo se mueva.