Importanța fructelor și legumelor

Importanța fructelor și legumelor pentru copii?

• Pentru că sunt dulci și colorate

• Pentru că au jucarii în interior

• Pentru că au vitamine și ne ajută să fim sănătosi

• Pentru că ocupă loc în frigider

De ce nu trebuie să lipsească fructele și legumele din alimentația noastră?

• Pentru că sunt ieftine și ușor de gătit

• Pentru că ne oferă vitamine, energie și ajută corpul să fie sănătos

• Pentru că sunt colorate și arată bine în farfurie

• Pentu că sunt crescute în grădină

Îți place lecția video?

• Da

• Nu

Cum pot fi consumate fructele și legumele?

• Doar prăjite în ulei

• Numai în stare crudă

• În mai multe feluiri- crude, fierte, coapte.

• Doar sub formă de murături

De ce este bine sa consumam fructe și legume crude?

• Pentru că au gust mai bun decât cele gătite

• Pentru că ocupă loc puțin în frigider

• Pentru că sunt bogate în vitamine și minerale, care se păstrează mai bine crude

• Pentru că nu trebuie spălate

Importasnța fructelor și legumelor?

• Pentu că sunt bogate în vitamine, fibre și apă, care ne ajută să fim sănătoși

• Pentru că sunt colorate și arată frumos în farfurie

• Pentru că sunt ieftine

• Pentru că se găsesc ușor la piață