學習與記憶的策略

根據影片內容，遺忘曲線主要說明了什麼？

• 學習新知識的速度

• 記憶隨時間衰退的趨勢

• 考試成績的預測

• 睡眠對記憶的影響

根據影片中提到的遺忘曲線數據，學習新內容後，大約一天內會遺忘多少比例的內容？

• 26%

• 42%

• 58%

• 74%

影片中提到一本600頁的參考書，如果每天只能讀30頁，並且需要複習3遍，總共大約需要多少天才能完成？

• 20天

• 60天

• 80天

• 100天

影片中建議，為了減少複習時間，在複習之前應該先做什麼？

• 快速瀏覽所有內容

• 重新閱讀上次學習的內容

• 回想上次學習到了什麼

• 制定詳細的複習計畫

影片中提到，在睡前進行複習可以達到很好的效果，這是因為什麼？

• 睡前大腦最活躍

• 睡前複習能減少白天遺忘的內容

• 睡前複習能幫助快速入睡

• 睡前複習能增加記憶力