
Mecanismos de Afrontamiento

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•
Life Skills
•
4th - 5th Grade
•
Hard
Jennifer Brown
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5 questions
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1.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
¿Qué son los mecanismos de afrontamiento según el video?
Son acciones para sentirnos mejor en momentos difÃciles.
Son herramientas para mejorar el rendimiento académico.
Son técnicas para mejorar la memoria.
Son métodos para aprender nuevos idiomas.
2.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
¿Cuál es uno de los beneficios de practicar aficiones e intereses?
Reduce el tiempo de sueño necesario.
Aumenta la presión arterial.
Nos ayuda a desconectar y relajarnos.
Nos hace más competitivos.
3.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
¿Cuántas horas de sueño se recomiendan para tener hábitos saludables?
5 horas
6 horas
7 horas
8 horas
4.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
¿Cómo puede la gratitud afectar nuestro bienestar?
Nos hace olvidar nuestras responsabilidades.
Nos hace más egoÃstas.
Puede suponer una gran diferencia en nuestro bienestar.
Nos ayuda a concentrarnos solo en lo negativo.
5.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
¿Por qué es importante el humor en momentos difÃciles?
Porque nos hace olvidar todo.
Porque nos ayuda a dormir menos.
Porque alivia el estrés y cambia nuestra perspectiva.
Porque nos hace más serios.
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