Comprendiendo el Asco y las Emociones

¿Qué son las emociones según el video?

• Reacciones del cuerpo y mente ante el entorno

• Sensaciones que duran para siempre

• Solo sentimientos de felicidad

• Reacciones que no tienen función

¿Cuál de las siguientes situaciones podría provocar asco?

• Escuchar música relajante

• Abrir una botella de leche en mal estado

• Ver una película divertida

• Leer un libro interesante

¿Por qué es importante sentir asco?

• No tiene ningún propósito

• Es una emoción que debemos evitar

• Nos hace sentir incómodos sin razón

• Nos ayuda a tomar decisiones saludables

¿Qué deberías hacer si sientes mucho asco?

• Culpar a los demás por tus sentimientos

• Respirar hondo y buscar una solución

• Evitar todas las situaciones incómodas

• Ignorarlo y seguir adelante

¿Cómo nos ayuda el asco a mantenernos seguros?

• Nos permite ignorar los problemas

• Nos hace evitar situaciones peligrosas

• Nos obliga a enfrentar nuestros miedos

• Nos hace sentir felices todo el tiempo