Comprendiendo el Miedo

¿Qué emoción puede causar frustración y confusión si no se entiende bien?

• Alegría

• Enojo

• Miedo

• Sorpresa

¿Qué emoción se describe como una respuesta natural ante algo que puede ser peligroso?

• Alegría

• Tristeza

• Miedo

• Sorpresa

¿Cuál de las siguientes NO es una reacción física común al miedo?

• Latidos del corazón más fuertes

• Respiración lenta

• Sudoración de las manos

• Músculos tensos

¿Cómo puede el miedo afectar a las personas a tu alrededor?

• Las hace dormir

• No tiene efecto

• Puede hacerlas reír

• Puede influir en sus emociones

¿Qué parte del cuerpo refleja el miedo abriendo mucho los ojos?

• Las manos

• La boca

• La cara

• Los pies

¿Qué técnica se sugiere para manejar el miedo?

• Correr rápidamente

• Respirar profundamente

• Gritar fuerte

• Ignorar el miedo

¿Qué puede ayudar a reducir el miedo según el video?

• Ver televisión

• Hablar con alguien

• Comer algo dulce

• Dormir

¿Qué puede hacer que el miedo parezca menos importante después de un tiempo?

• Respirar profundamente

• Ignorarlo

• Ver una película

• Hablar con un adulto

¿Qué hizo el narrador para enfrentar su miedo en la oscuridad?

• Encendió una linterna

• Se escondió bajo la cama

• Gritó por ayuda

• Salió corriendo

¿Qué hizo el narrador después de calmarse un poco en la oscuridad?

• Buscó una linterna

• Se fue a dormir

• Encendió la televisión

• Llamó a un amigo