Quiz sobre Vitaminas

O que é hipovitaminose?

• Ingestão equilibrada de vitaminas

• Excesso de vitaminas no organismo

• Carência parcial de vitaminas

• Produção excessiva de vitaminas pelo corpo

Qual das seguintes é uma função da vitamina A?

• Síntese de DNA

• Absorção de cálcio

• Produção de energia

• Crescimento e desenvolvimento dos tecidos

Onde podemos encontrar a vitamina D?

• Frutas cítricas

• Nozes e amêndoas

• Vegetais verde-escuros

• Cereais enriquecidos

Qual é uma função da vitamina C?

• Síntese de proteínas

• Proteção contra radicais livres

• Absorção de fósforo

• Ação antioxidante e cicatrizante

Qual vitamina do complexo B é essencial para a síntese de DNA e RNA?

• Vitamina B1

• Vitamina B9

• Vitamina B6

• Vitamina B12