Bahagia menjadi diri sendiri

Apa yang harus kita lakukan untuk memulai perubahan dalam hidup?

• Bergantung pada orang lain

• Menentukan tujuan yang jelas

• Menghindari ketakutan

• Menunggu motivasi datang

Mengapa penting untuk mengevaluasi posisi kita saat ini?

• Untuk membandingkan dengan orang lain

• Untuk mengetahui kesenjangan antara sekarang dan tujuan

• Untuk menghindari tanggung jawab

• Untuk menghakimi diri sendiri

Apa yang dimaksud dengan 'naga' dalam konteks perubahan diri?

• Sebuah tujuan yang tidak realistis

• Sebuah motivasi yang kuat

• Rasa takut dan kebiasaan buruk

• Sebuah tantangan besar

Apakah Anda menikmati pelajaran video tersebut?

• Ya

• Tidak

Apa langkah pertama yang disarankan untuk mencapai tujuan?

• Menunggu waktu yang tepat

• Mengambil tindakan kecil

• Membuat rencana sempurna

• Bergantung pada keberuntungan

Mengapa penting untuk merayakan kemajuan kecil?

• Karena itu membantu kita melupakan kesalahan

• Karena itu memberi energi dan motivasi

• Karena itu menunjukkan kesuksesan besar

• Karena itu membuat kita merasa lebih baik