技能學習與時間管理

演講者和他的妻子從事什麼職業？

• 他的妻子是瑜伽老師，他是音樂家。

• 他的妻子開發線上課程，他是作家。

• 他的妻子是企業家，他是運動員。

• 他的妻子是國際象棋大師，他是教授。

演講者在成為父母後，最初的想法是什麼？

• 他將永遠沒有空閒時間。

• 他需要學習如何為孩子穿衣。

• 他的生活將永遠改變。

• 他將成為一個更好的作家。

根據演講者，10,000小時法則最初是用來描述什麼？

• 學習任何新技能所需的時間。

• 成為某個領域的專家所需的時間。

• 在高度競爭領域中達到頂尖表現所需的時間。

• 成為一個好父母所需的時間。

學習曲線圖顯示，隨著練習時間的增加，技能熟練度會如何變化？

• 技能熟練度會持續線性增長。

• 技能熟練度會先快速提升，然後趨於平穩。

• 技能熟練度會先緩慢提升，然後快速增長。

• 技能熟練度會持續下降。

根據講者的研究，從完全不懂一項技能到能夠合理地掌握它，大約需要多少小時的專注練習？

• 10 小時

• 20 小時

• 100 小時

• 10,000 小時

快速學習技能的第一個步驟是什麼？

• 找到三到五個學習資源。

• 移除練習的障礙。

• 解構技能。

• 至少練習 20 小時。