kuis renang gaya dada

Kapan renang pertama kali diakui sebagai bagian dari Olimpiade modern?

• 1896

• 1900

• 1880

• 1924

Manfaat fisik utama renang bagi tubuh adalah meningkatkan apa?

• Kekuatan otot dan fleksibilitas

• Keseimbangan dan koordinasi

• Kecepatan dan daya tahan

• Kelincahan dan refleks

Bagaimana gerakan kaki pada renang gaya dada digambarkan?

• Seperti huruf 'V' terbalik

• Seperti huruf 'W' terbalik

• Seperti gerakan menggunting

• Seperti gerakan memutar

Apakah Anda menikmati pelajaran video tersebut?

• Ya

• Tidak

Kapan waktu yang tepat untuk mengambil napas saat melakukan renang gaya dada?

• Saat tangan melakukan dorongan keluar (Outsweep)

• Saat tangan melakukan tarikan ke dalam (Insweep)

• Saat kaki melakukan tendangan

• Saat fase meluncur (Glide)