Se Liga - 1º Trimestre

Qual é o principal benefício dos sonhos mencionado no vídeo?

• Eles nos fazem dormir mais profundamente.

• Eles nos tornam mais criativos e produtivos.

• Eles nos ajudam a lembrar de tudo o que aconteceu durante o dia.

• Eles ajudam a lidar com experiências emocionais difíceis.

O que acontece com nossas emoções durante o sono?

• Elas são separadas das memórias dolorosas.

• Elas desaparecem completamente.

• Elas se intensificam e ficam mais difíceis de lidar.

• Elas se tornam mais confusas e psicóticas.

Por que o sono é descrito como um momento psicótico?

• Porque ele nos faz sonhar com coisas irreais.

• Porque ele nos desconecta da realidade temporariamente.

• Porque ele nos ajuda a lidar com emoções de forma irracional.

• Porque ele nos faz esquecer quem somos.

Como o sono nos ajuda a acordar com uma sensação melhor?

• Ele nos faz sonhar com coisas felizes.

• Ele nos faz esquecer completamente as experiências do dia anterior.

• Ele transforma memórias negativas em positivas.

• Ele separa emoções negativas das memórias vividas.

O que acontece com as memórias durante o sono?

• Elas se misturam com novas experiências.

• Elas são apagadas completamente.

• Elas são reorganizadas e separadas das emoções negativas.

• Elas se tornam mais intensas e difíceis de esquecer.