Інтерактивне відео Емоції

Що таке емоції?

• Емоції - це прості фізичні реакції на зовнішні подразники.
• Емоції - це лише біологічні процеси без психологічного впливу.
• Емоції - це базові інстинкти, що не залежать від досвіду.
• Емоції - це складні психологічні стани, що відображають реакцію на різні стимули.

Що таке радість і як вона проявляється?

• Радість - це стан, що викликаний негативними емоціями.
• Радість - це фізичний процес, що не має емоційного змісту.
• Радість - це емоція, що завжди супроводжується смутком.
• Радість - це емоційний стан, що проявляється через позитивні емоції та поведінку.

Як побороти свій гнів?

• Ігноруйте свої емоції та продовжуйте далі.
• Використовуйте агресивні методи для розв'язання конфліктів.
• Практикуйте глибоке дихання та релаксацію, поплачте, заспівайте пісню, рахуйте звірят

• Залишайтеся наодинці та не спілкуйтеся з іншими.

Опишіть здивування

Що Ви для себе узнали нового? Поділіться своїми думками