Worksheets5. klass Murdeiga, tervislik eluviis ja kehalised muutused
Total questions: 20
Worksheet time: 21mins
Name
Class
Date
1.
Mis nendest näidetest käib tervisliku eluviisi juurde.
a)
Söön iga päev krõpsu
b)
Liigun võimalikult palju jalgsi, lisaks sõidan rattaga või suuskadega, ujun, mängin korvapalli...
c)
Söön palju rasvast toitu
d)
Liigun vähe ja ei joo vett
2.
Millised peavad olema toidu portsjonid?
a)
Väga suured
b)
Väga väikesed
c)
Keskmised, ei tohi olla liiga suur, ega liiga väike.
d)
Ei pea jälgima toidu portjoni suurust
3.
Miks on vaja igapäevaselt süüa?
a)
Toit annab meile energiat ja vajalikke toitaineid
b)
Toit paneb meid liikuma
c)
Toitu ei ole vaja
d)
Toitumine on oluline, muidu meil hakkaks igav
4.
Millised on tervislikud toitumisharjumused?
a)
Söön iga päev toidupüramiidi eri korrustele kuuluvaid toiduaineid.
b)
Söön pidevalt ühte ja sama toitu
c)
Mulle ei meeldi kala ja ei söö üldse liha
d)
Söön ainult toidupüramiidi alumistel korrustel olevaid toiduaineid.
5.
Mis on rüht?
a)
Keha asend, see peab õige olema.
b)
Toiduaine
c)
Toitaine
d)
Tervist kahjustav kehahoiak
6.
Miks on olulised puhkus ja päevakava?
a)
Vaimse ja kehalise töö vaheldumine aitab puhata
b)
Puhkus ja päevakava ei ole olulised
c)
Siis ei olegi vabaaega
d)
Siis ei ole mul päeva toimetused paika pandud
7.
Milline neist on üks tervise kolmest osast?
a)
Sotsiaalne tervis
b)
Õnnelik tervis
c)
Ratsionaalne tervis
d)
Värske tervis
8.
Milline neist on üks tervise kolmest osast?
a)
Sotsiaalne tervis
b)
Õnnelik tervis
c)
Ratsionaalne tervis
d)
Värske tervis
9.
Milline neist on üks tervise kolmest osast?
a)
Kehaline (Füüsiline) tervis
b)
Õnnelik tervis
c)
Ratsionaalne tervis
d)
Värske tervis
10.
Milline neist on üks tervise kolmest osast?
a)
Vaimne tervis
b)
Õnnelik tervis
c)
Ratsionaalne tervis
d)
Värske tervis
11.
Milline peab olema tippsportlane?
a)
Tal peavad olema kindlad eesmärgid, päevakava, pühendumine, sihikindlus, rõõmuhetked.
b)
Tal ei ole kindlat päevakava ega toitumist, kuid ta teeb kõvasti trenni ning käib võistlustel ja on saanud mõne saavutuse
c)
Ta eesmärk on ainult olla meedia tähelepanu all ning teda ei huvita sportlikud saavutused
d)
Esimesel võimalusel annab alla ning loobub
12.
Mis on murdeiga?
a)
Üleminek lapseeast täiskasvanuikka
b)
Murdeiga tähistab seda, et lapseiga on lõppenud
c)
Hormoone ei toodeta enam
d)
Inimene murdub, jääb järele murtud süda
13.
Murdeea muutused tüdrukutel?
a)
Kiire kasv, rindade kasv, menstruatsiooni algamine, puusade laienemine, suguhormoonide tootmine
b)
Juuksed kasvavad, küüned kasvavad, muutuvad julgeks ja avameelseks, räägivad kõigest
c)
Kasv aeglustub, nahk muutub puhtamaks, rindadele hakkavad tekkima karvad,
d)
Karvad kaovad ära
14.
Murdeea muutused poistel?
a)
Kiire kasv, häälemurre, õlgade laienemine, erektsioon ja seemnepurske ilmnemine...
b)
Kiire kasv, rindade kasv, menstruatsiooni algamine, puusade laienemine, suguhormoonide tootmine
c)
Kasv aeglustub, meeldib autodega mängida, ei pese ennast, ei huvitu vastassugupoolest
d)
Higilõhn kaob ära, ruguhormoonide tootmine lakkab. Karvade kasv aeglustub.
15.
Mida tähendab Erektsioon?
a)
Peenise jäigastumine
b)
Seemnepurse
c)
Naise välimine suguelund
d)
Naise sugurakk
16.
Mis on munarakk?
a)
Naise sugurakk
b)
Mehe sugurakk
c)
Seemnevedelik
d)
Suguti
17.
Mis on seemnerakk?
a)
Mehe sugurakk
b)
Naise sugurakk
c)
Õhuke kummist kotike.
d)
Mehe sugunääre
18.
Mis on Sperma?
a)
Seemnevedelik
b)
Munarakk
c)
Suguelund
d)
Seemneraku ühinemine munarakuga
19.
Mis on emakas?
a)
Naise sisemine suguelund, kus hakkab arenema loode
b)
mehe suguelund, mille kaudu väljub uriin ja seemnevedelik
c)
Seal valmib seemnerakk
d)
Sugunääre, kus toodetakse meessugu-hormoone
20.
Mis on Hormoonid?
a)
Ained, mis reguleerivad organismi arengut ning talitlust.
b)
Toitained, mida saame toidust
c)
Haigus, mis põhjustab põletikku
d)
Tervislik eluviis
100 %
