WorksheetsSISTEM OTOT RANGKA
Total questions: 15
Worksheet time: 15mins
Name
Class
Date
1.
Manakah yang berikut BUKAN termasuk dalam sistem otot manusia
a)
Otot Kardium
b)
Otot Rangka
c)
Otot Sinaps
d)
Otot Licin
2.
Manakah yang berikut merupakan otot di bahagian tangan manusia ?
a)
Solues
b)
Abdominal
c)
Frantolis
d)
Deltoid
3.
Nyatakan tugas utama sistem otot pada tubuh manusia ?
a)
Menyimpan mineral
b)
Pergerakan
c)
Sokongan
d)
Perlindungan
4.
Manakah aksi sukan berikut menjelaskan penguncupan otot isometrik ?
a)
Mengayuh basikal
b)
Smash bulu tangkis
c)
Berenang
d)
Tarik Tali
5.
Apakah contoh aksi sukan yang menjelaskan penguncupan isotonik ?
a)
Berlari lutut tinggi
b)
Bersedia di blok permulaan
c)
Tarik Tali
d)
Scrum
6.
Berikan ciri utama penguncupan otot isometrik ?
a)
Aksi Dinamik Luar Kawal
b)
Aksi Dinamik Terkawal
c)
Aksi Statik Terkawal
d)
Aksi Statik Luar Kawal
7.
Berikan maksud Antagonis ?
a)
Otot pengerak utama
b)
Membantu otot pengerak utama
c)
Pergerakan berlawanan dengan otot utama
d)
Otot sokongan kepada otot pengerak
8.
Apakah jenis pergerakan yang dipaparkan ?
a)
Rotasi
b)
Fleksi
c)
Ektensi
d)
Supinasi
9.
Apakah acara sukan yang sesuai di ceburi, jika memiliki fiber otot sentak lambat yang banyak pada tubuhnya.
a)
110 meter berpagar
b)
10 000 meter jalan kaki
c)
Lompat Kijang
d)
Rejam Lembing
10.
Apakah ciri utama fiber sentak cepat ?
a)
Keupayaan aerobik tinggi
b)
Keupayaan anaerobik tinggi
c)
Lambat lesu
d)
berwarna merah
11.
Manakah yang berikut merupakan otot yang berada di bahagian posterior tubuh manusia ?
a)
Trapezius
b)
Gestroknemius
c)
Bisep Brakii
d)
Kuardisep Fimoris
12.
" Pada fasa ini otot akan mengalami kosentrik dan esentrik. Otot juga akan mengalami peningkatan ketegangan dalam kedua-dua fasa tersebut ".
Berdasarkan pernyataan di atas, apakah yang di maksudkan ?
Berdasarkan pernyataan di atas, apakah yang di maksudkan ?
a)
Isometrik
b)
Isotonik
c)
Isokenatik
d)
Isofilamik
13.
Dimanakah terletaknya otot licin dalam tubuh manusia ?
a)
Tulang
b)
Sendi
c)
Ginjal
d)
Jantung
14.
Apakah nama otot yang berada pada jantung manusia ?
a)
Otot Kardium
b)
Otot Licin
c)
Otot Rangka
d)
Otot Sendi
15.
Dimanakah terletaknya lokasi otot abdominal ?
a)
kepala
b)
kaki
c)
tangan
d)
perut
100 %
