NEW
Font size
S
M
L
XL
Worksheetsהכנה למבחן בביולוגיה
Total questions: 30
Worksheet time: 15mins
Name
Class
Date
1.
עצמות שטוחות תפקידן
a)
הגנה
b)
תנועה
c)
הרמת משא
d)
הפקת צלילים
2.
עצמות קצרות תפקידן
a)
הגנה
b)
תנועה
c)
הרמת משא
d)
הפקת צלילים
3.
עצמות ארוכות תפקידן
a)
הגנה
b)
תנועה
c)
הרמת משא
d)
הפקת צלילים
4.
גולגולת ,צלעות בית החזה ,אגן ירכיים
a)
עצמות שטוחות
b)
עצמות קצרות
c)
עצמות ארוכות
d)
מפרקים
5.
אצבעות,חוליות עמוד השדרה
a)
עצמות שטוחות
b)
עצמות קצרות
c)
עצמות ארוכות
d)
מפרקים
6.
מקום מפגש בין עצמות
a)
עצמות שטוחות
b)
עצמות קצרות
c)
עצמות ארוכות
d)
מפרקים
7.
שרירים רצוניים/משורטטים הם
a)
שרירים המקיפים את כל הגוף ומחוברים ישירות לשלד.
b)
הם מאפשרים קיום של כל התנועות.
c)
פועלים על פי רצוננו בלבד.
d)
כל התשובות נכונות
8.
שרירים בלתי רצוניים/חלקים הם
a)
שרירים המקיפים את כל הגוף ומחוברים ישירות לשלד.
b)
הם מאפשרים קיום של כל התנועות.
c)
שרירים שאינם מחוברים לשלד ואינם מניעים אותו.
d)
כל התשובות נכונות
9.
גיד הוא
a)
שריר הנראה כמו שריר רצוני אך פועל כמו שריר בלתי רצוני .
b)
סיב שריר חזק מאוד המחבר את השריר לשלד.
c)
שרירים שאינם מחוברים לשלד ואינם מניעים אותו.
d)
שרירים המקיפים את כל הגוף ומחוברים ישירות לשלד.
10.
· הפחמימות הן אב-מזון חשוב והן מהוות כ-___% ממספר הקלוריות בתפריט היומי.
a)
40
b)
50
c)
60
d)
70
11.
אבני הבניין של הפחמימות הם:
a)
חד סוכר
b)
חומצות אמינו
c)
חומצות שומן מינרלים
12.
· מעל לערך גליקמי 50 הפחמימה היא מורכבת ומתפרקת לאט.
a)
לא נכון
b)
נכון
13.
· מעל לערך גליקמי 50 הפחמימה היא פשוטה ומתפרקת מהר.
a)
נכון
b)
לא נכון
14.
אבני הבניין של החלבונים הן: חומצות אמינו. קיימות בין _______ חומצות אמינו בטבע.
a)
20-22
b)
20-30
c)
22-24
d)
25-27
15.
חומצות שומן רוויות מקורן בצומח.
a)
נכון
b)
לא נכון
16.
B , C
a)
ויטמינים מסיסים במים
b)
ויטמינים מסיסים בשומן
17.
באדם ממוצע יש בין _______ פעימות בדקה במנוחה.
a)
60-80
b)
80-100
c)
100-120
d)
180-200
18.
· המינרלים מהווים % _____ ממשקל גופנו. המינרלים העיקריים בגוף הם: סידן, זרחן, נתרן, אשלגן, כלור, מגנזיום, ברזל ועוד....
a)
4.5%
b)
5.5%
c)
45%
d)
55%
19.
· חומרים אורגניים הדרושים לנו בכמויות מזעריות אשר הגוף אינו מסוגל לייצרם בעצמו.
a)
פחמימות
b)
ויטמינים
c)
מינרלים
d)
חלבונים
20.
· הפחמימות המורכבות מתפרקות מהר ועליי לצרוך אותן לפני אימון או פעילות קצרה אחרת.
a)
נכון
b)
לא נכון
21.
דופק הוא
a)
מספר פעימות הלב במשך דקה אחת.
b)
מספר פעימות הלב במשך שעה אחת.
c)
מספר פעימות הלב במשך חצי דקה
22.
נמדד כאשר האדם יושב ולא עושה כל פעילות.
a)
דופק
b)
דופק שיא
c)
דופק במנוחה
d)
דופק שעתי
23.
באדם ממוצע יש בין 60-80 פעימות בדקה .
a)
בפעילות
b)
במנוחה
24.
בספורטאים, בין _______ פעימות בדקה במנוחה.
a)
40-60
b)
20-60
c)
20-60
d)
20-80
25.
מדידת דופק נעשית במקומות הבאים
a)
שורש כף היד בלבד
b)
לב האדם בלבד
c)
שורש כף היד ועורק הצוואר
d)
שורש כף היד או לב האדם
26.
יוסי בן 60. על פי הנוסחא, הדופק המרבי של יוסי
a)
160
b)
180
c)
140
d)
120
27.
220-גיל= דופק מרבי
a)
מדידה לנשים
b)
מדידה לגברים
28.
חוליית עמוד השדרה הן עצמות מסוג
a)
חריגה
b)
שטוחה
c)
קצרה
d)
ארוכה
29.
יוחאי אוחנה בן 16 מה הדופק המרבי שלו ?
a)
204
b)
104
c)
206
d)
106
30.
שריר הנראה כמו שריר רצוני אך פועל כמו שריר בלתי רצוני .
a)
לב
b)
גיד
c)
שריר הבטן
d)
שריר הגב
Reset