NEW
Font size
S
M
L
XL
Worksheetsข้อสอบสุขศึกษา
Total questions: 10
Worksheet time: 5mins
Name
Class
Date
1.
1.ระบบประสาทและระบบต่อมไร้ท่อระบบใดระบบหนึ่งทำงานผิดปกติจะส่งผลอย่างไรต่อร่างกาย
a)
ก. ไม่มีผลใดๆ ต่อร่างกาย
b)
ข. น้ำหนักเพิ่มมากขึ้น มีผิวพรรณเปล่งปลั่ง
c)
ค. ร่างกายแข็งแรงสมบูรณ์
d)
ง. สุขภาพเกิดปัญหา ร่างกายเจ็บป่วยง่าย
2.
2. ต่อมไร้ท่อใดที่มีขนาดเล็ก และมีความสำคัญมากที่สุด
a)
ก. ต่อมพิทูอิทารี
b)
ข. ต่อมไทรอยด์
c)
ค. ต่อมหมวกไต
d)
ง. ต่อมไพเนียล
3.
3. ระบบประสาทและระบบต่อมไร้ท่อเป็นปัจจัยภายในร่างกายที่มีผลต่อวัยรุ่นอย่างไร
a)
ก. ขับถ่ายปัสสาวะและของเสีย
b)
ข. ควบคุมความรู้สึกของร่างกาย
c)
ค. ควบคุมการเจริญเติบโตและพัฒนาการ
d)
ง. กระตุ้นความต้องการทางเพศ
4.
4. วิธีการดูแลรักษาใดช่วยให้การทำงานของระบบประสาทสามารถทำงานได้อย่างเป็นปกติ
a)
ก. รับประทานอาหารที่มีประโยชน์
b)
ข. ออกกำลังกายอย่างหนัก
c)
ค. ฝึกบริหารจิตสร้างสมาธิ
d)
ง. ถูกทั้งข้อ ก. และข้อ ค.
5.
5. เมื่อนักเรียนพบว่ามีความผิดปกติต่ออวัยวะต่างๆ ของระบบประสาทและระบบต่อมไร้ท่อเกิดขึ้น นักเรียนควรปฏิบัติอย่างไร
a)
ก. รับประทานอาหารเสริม
b)
ข. ไปพบแพทย์
c)
ค. ออกกำลังกายให้มากขึ้น
d)
ง. รับประทานอาหารเพิ่มขึ้น
6.
6. การสำรวจภาวะการเจริญเติบโตทางร่างกายของตนเองกับเกณฑ์มาตรฐาน ข้อใดสัมพันธ์กันมากที่สุด
a)
ก. อายุ น้ำหนัก การเรียนรู้
b)
ข. น้ำหนัก ส่วนสูง ความคิด
c)
ค. อายุ น้ำหนัก ส่วนสูง
d)
ง. อายุ สติปัญญา การเรียนรู้
7.
. เกณฑ์มาตรฐานใดที่ใช้ในการวัดการเจริญเติบโต
a)
ก. การสังเกตด้วยสายตา
b)
ข. การชั่งน้ำหนักและวัดส่วนสูง
c)
ค. การทดสอบสมรรถภาพทางกาย
d)
ง. การตรวจร่างกายโดยแพทย์
8.
8. ถ้าพิจารณาจากการประเมินน้ำหนักตามเกณฑ์ส่วนสูง โดยใช้ค่าดัชนีมวลกาย (BMI) นักเรียน คิดว่าบุคคลใดที่มีรูปร่างสมส่วนที่สุด
a)
ก. แก้วมีน้ำหนัก 45 กิโลกรัม ส่วนสูง 160 เซนติเมตร
b)
ข. ก้านมีน้ำหนัก 80 กิโลกรัม ส่วนสูง 165 เซนติเมตร
c)
ค. ก้อยมีน้ำหนัก 65 กิโลกรัม ส่วนสูง 167 เซนติเมตร
d)
ง. กุ้งมีน้ำหนัก 75 กิโลกรัม ส่วนสูง 170 เซนติเมตร
9.
9. ข้อใดเป็นปัจจัยสำคัญในการส่งเสริมและพัฒนาตนเองให้เจริญเติบโตสมวัย
a)
ก. การทำงานร่วมกัน
b)
ข. การประเมินน้ำหนักตามเกณฑ์อายุ
c)
ค. การรู้จักพฤติกรรมมนุษย์
d)
ง. ถูกทั้ง ข้อ ก. และ ข้อ ค.
10.
10. นักเรียนควรปฏิบัติตนอย่างไรเพื่อให้เกิดการเจริญเติบโตที่สมวัย
a)
ก. ออกกำลังกายลดความอ้วนอย่างหักโหมเป็นประจำทุกวัน
b)
ข. รับประทานเฉพาะผักและผลไม้
c)
ค. รับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่อย่างพอเพียง
d)
ง. นอนหลับพักผ่อนวันละ 4-5 ชั่วโมง
Reset
