NEW
Font size
S
M
L
XL
WorksheetsPING PONG/TABLE TENNIS
Total questions: 11
Worksheet time: 6mins
Name
Class
Date
1.
Berikut adalah faktor-faktor yang menentukan kekuatan pukulan dalam permainan ping pong KECUALI ...
a)
berat badan
b)
ayun tangan
c)
kilasan badan
d)
pergerakan pergelangan tangan
2.
Permainan ping pong dipercayai bermula di England dengan menggunakan buku sebagai jaring , kadbod sebagai raket dan bola yang diperbuat daripada ...
a)
tali
b)
getah
c)
kertas
d)
rumput kering
3.
Ahmad hendak meningkatkan kemahiran smesy ping pong . Apakah prinsip latihan yang sesuai digunakan ?
a)
latih tubi
b)
spesifikasi
c)
revesibiliti
d)
ansur maju
4.
Tennis elbow atau rasa sakit pada siku sering dialami oleh pemain ping pong . Apakah yang perlu dilakukan oleh pemain bagi mengelakkannya
a)
mengurangkan latihan
b)
meneruskan latihan seperti biasa
c)
membuat persediaan dari segi psikologi
d)
melakukan aktiviti memanaskan badan dan regangan
5.
Pernyataan ini menerangkan Teknik melakukan smash :
Ø Ayunkan tangan ke belakang lebih jauh
Ø Pindahkan berat badan sepenuhnya ke kaki hadapan semasa ayunan ke hadapan
Ø Lakukan pukulan dengan pantas semasa bet menyentuh bola
Ø Iku lajak sepenuhnya.
Ø Ayunkan tangan ke belakang lebih jauh
Ø Pindahkan berat badan sepenuhnya ke kaki hadapan semasa ayunan ke hadapan
Ø Lakukan pukulan dengan pantas semasa bet menyentuh bola
Ø Iku lajak sepenuhnya.
a)
BETUL
b)
SALAH
6.
Terdapat dua jenis pukulan asas dalam permainan pingpong, iaitu pukulan hadapan dan ....
a)
pukulan kilas
b)
pukulan tumbuk
7.
Pernyataan ini menerangkan tentang Teknik melakukan servis pukulan hadapan Ø Kedudukan bersedia
Ø Letakkan bola di atas tapak tangan dengan jari-jari diluruskan
Ø Kilaskan badan dan ayunkan tangan ke belakang
Ø Pindahkan berat badan ke kaki kanan ( jika bola di tangan kiri
Ø Lambung bola
Ø Kilaskan badan serentak dengan ayunan tangan
Ø Pukul bola sebaik sahaja bola jatuh
Ø Pindahkan berat badan ke kaki kiri
Ø Letakkan bola di atas tapak tangan dengan jari-jari diluruskan
Ø Kilaskan badan dan ayunkan tangan ke belakang
Ø Pindahkan berat badan ke kaki kanan ( jika bola di tangan kiri
Ø Lambung bola
Ø Kilaskan badan serentak dengan ayunan tangan
Ø Pukul bola sebaik sahaja bola jatuh
Ø Pindahkan berat badan ke kaki kiri
a)
SALAH
b)
BETUL
8.
Adakah di bawah menerangkan tentang Teknik melakukan pukulan kilas
Ø Kilaskan badan dan ayunkan tangan ke belakang
Ø Pindahkan berat badan ke kaki belakang
Ø Pandang bola dan bawa bet rapat ke badan
Ø Kilaskan badan bersama ayunan tangan ke hadapan
Ø Pada kedudukan bola yang sesuai, pukul bola yang melantun dari meja
Ø Pindahkan semula berat badan pada kaki hadapan
Ø Kilaskan badan dan ayunkan tangan ke belakang
Ø Pindahkan berat badan ke kaki belakang
Ø Pandang bola dan bawa bet rapat ke badan
Ø Kilaskan badan bersama ayunan tangan ke hadapan
Ø Pada kedudukan bola yang sesuai, pukul bola yang melantun dari meja
Ø Pindahkan semula berat badan pada kaki hadapan
a)
SALAH
b)
BETUL
9.
Adakah di bawah ini menerangkan tentang Teknik melakukan smash
Ø Ayunkan tangan ke belakang lebih jauh
Ø Pindahkan berat badan sepenuhnya ke kaki hadapan semasa ayunan ke hadapan
Ø Lakukan pukulan dengan pantas semasa bet menyentuh bola
Ø Iku lajak sepenuhnya.
Ø Ayunkan tangan ke belakang lebih jauh
Ø Pindahkan berat badan sepenuhnya ke kaki hadapan semasa ayunan ke hadapan
Ø Lakukan pukulan dengan pantas semasa bet menyentuh bola
Ø Iku lajak sepenuhnya.
a)
BETUL
b)
SALAH
10.
Berikut dibawah adalah berkenaan KESELAMATAN SEMASA BERMAIN PINGPONG
Ø Lakukan aktiviti memanaskan badan dan menyejukkan badan
Ø Gunakan pakaian dan kasut yang sesuai
Ø Pastikan meja dan peralatan lain tidak rosak
Ø Pastikan lantai tidak licin
Ø Pastikan ruang tempat bermain cukup luas dan cukup cahaya
Ø Lakukan aktiviti memanaskan badan dan menyejukkan badan
Ø Gunakan pakaian dan kasut yang sesuai
Ø Pastikan meja dan peralatan lain tidak rosak
Ø Pastikan lantai tidak licin
Ø Pastikan ruang tempat bermain cukup luas dan cukup cahaya
a)
BETUL
b)
SALAH
11.
Berikut di bawah berkenaan jenis grip yang biasa digunakan, iaitu grip jabat tangan dan grip pegang pen
a)
BETUL
b)
SALAH
Reset
