Worksheetswiem co jem
Total questions: 10
Worksheet time: 5mins
Name
Class
Date
1.
Do czego potrzebna jest witamina C?
a)
Buduje nasze kości.
b)
Wpływa na krzepnięcie krwi.
c)
Wzmacnia naszą odporność.
d)
Poprawia nasz wzrok.
2.
Do czego potrzeba jest witamina D?
a)
Buduje nasze kości i zęby.
b)
Wzmacnia naszą odporność.
c)
Wzmacnia nasze paznokcie.
d)
Dzięki niej lepiej słyszę.
3.
Gdzie znajdę witaminę A?
a)
w oleju
b)
w jajkach
c)
w mleku i marchwi
d)
w pieczywie
4.
Co dostarcza nam energii?
a)
mleko
b)
owoce
c)
woda
d)
tłuszcze
5.
Co jest najważniejszym składnikiem naszego organizmu i jest niezbędne do życia?
a)
woda
b)
soki
c)
pieczywo
d)
mięso
6.
Nabiał i mięso zawierają składniki, które...
a)
są niezbędne dla naszego organizmu
b)
budują nasze mięśnie
c)
pozwalają nam lepiej spać
d)
dobrze wpływają na paznokcie i włosy
7.
Słodycze i napoje gazowane powinny być spożywane...
a)
3 razy w tygodniu
b)
nigdy
c)
przynajmniej raz dziennie
d)
w niewielkich ilościach
8.
Ile posiłków powinno się spożywać dziennie?
a)
4 - 5 posiłków
b)
trzy duże posiłki
c)
co godzinę
d)
ok 7 posiłków
9.
Ostatni posiłek dnia powinien być o ...
a)
o 18.00
b)
tuż przed snem
c)
przynajmniej dwie godziny przed snem
d)
ok. 22.00
10.
Na podwieczorek wybieraj...
a)
batonika
b)
budyń z sokiem malinowym
c)
owoce
d)
lody
100 %
