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WorksheetsC'est pas sorcier le sport !
Total questions: 17
Worksheet time: 9mins
Qu’est ce qui permet le mouvement de notre corps?
Nos muscles
Nos os
les yeux
les jeux
De quoi sont constitué nos muscles?
D'élastiques
d'eau
de cheveux
de fibres
Quelle est la différence entre un culturiste et un haltérophile?
il n'y en a pas
Le culturiste s’occupe du volume musculaire tandis que l’haltérophile veut soulever une barre la plus lourde possible.
L'haltérophile est fan de son corps et le culturiste est fan des muscles
Le culturiste est un athlète alors que l'haltérophile ne l'est pas.
Qui dirige vos muscles?
Les nerfs
La tête
Le cerveau
les yeux
A quoi ça sert de faire du sport?
à s'occuper
améliorer ses qualités physique
se sentir mieux dans sa peau
à transpirer
Comment s’appelle l’énergie contenu dans les muscles?
Le redbull
L'ATP
L'energie
L'adénosine
Pour stocker de l’énergie, que faut-il faire?
Manger
courir
dormir
acheter un réservoir
A quoi sert les sucres-lent?
éviter le stockage de l'energie
à courir vite
à être plus lent
mieux stocker l'energie dans les muscles
Combien de réservoir d'ATP l’organisme détient-il pour fournir de l’energie?
1
3
2
4
Pour s’entrainer au sprint, pourquoi est-ce intéressant de faire des courses en cote?
donner l'impression aux muscles d'être plus fort sur du plat
donner l'impression qu'on court moins vite en cote
pour mettre en place un entraînement régulier.
maitriser les cotes
A quoi sert le coeur ?
à gagner des points de vie
être plus sportif
faire circuler le sang dans le corps et les muscles
faire circuler des particules toxiques
Quelle est la distance d’un marathon?
42,595
42
42,5
42,195
Pourquoi faut-il s’échauffer?
pour aller plus vite
"préparer la machine"
ça n'a pas d'utilité
pour montrer à l'équipe adverse qu'on est plus fort.
Quels sont les risques si on ne s'échauffe pas?
La déchirure musculaire
défaire ses lasses
s'endormir
la tendinite
Pourquoi on transpire?
pour éliminer des graisses
pour réguler la température du corps
pour éliminer de l'eau en trop
pour laver ses vêtements ensuite
Qu’est qu’une tendinite?
Un tendon qui explose
Un tendon qui rougit
Un frottement du tendon
Une marque de barres de céréales
Le sport est-il important pour la santé?
Oui
Non
Je ne sais pas
