NEW
Font size
S
M
L
XL
Worksheets2.1 nutrisi dan tabiat pemakanan yang baik
Total questions: 10
Worksheet time: 5mins
Name
Class
Date
1.
antara makanan berikut, yang manakah mempunyai nilai kalori yang paling rendah?
a)
mentega
b)
kacang tanah
c)
nasi
d)
susu
2.
antara yang berikut, yang manakah merupakan keperluan tenaga harian seseorang?
a)
jantina
b)
ketinggian
c)
pendapatan bulanan
d)
suhu badan
3.
graf di bawah menunjukkan jumlah tenaga yang diperlukan oleh lelaki pada peringkat umur yang berbeza.
siapakah individu X?
siapakah individu X?
a)
seorang budak lelaki berumur 5 tahun
b)
seorang remaja lelaki yang aktif bersukan
c)
seorang dewasa yang bekerja sebagai buruh
d)
seorang lelaki tua yang telah bersara
4.
apakah yang menyebabkan penyakit beguk?
a)
kekurangan protein
b)
kekurangan iodin
c)
kekurangan karbohidrat
d)
kekurangan vitamin A
5.
jadual di bawah menunjukkan nilai kalori bagi tiga jenis makanan.
seorang murid mengambil 25 g roti, 15 g telur rebus dan 250 g susu untuk sarapannya. berapakah jumlah nilai kalori yang diambil oleh murid itu?
seorang murid mengambil 25 g roti, 15 g telur rebus dan 250 g susu untuk sarapannya. berapakah jumlah nilai kalori yang diambil oleh murid itu?
a)
1026.5 kJ
b)
1226.5 kJ
c)
1326.0 kJ
d)
1500.0 kJ
6.
apakah masalah kesihatan yang dihadapi oleh budak lelaki ini?
a)
kwashiorkor
b)
marasmus
c)
goiter
d)
riket
7.
set makanan manakah mempunyai nilai kalori paling rendah?
a)
P
b)
Q
c)
R
d)
S
8.
kamil mempunyai masalah berat badan yang berlebihan. bagaimanakah dia boleh mengatasi masalah tersebut?
a)
kurangkan pengambilan makanan yang manis dan kaya dengan lemak
b)
bersenam sekali sekala
c)
mendapatkan rawatan psikologi
d)
pili makanan yang tinggi lemak tepu
9.
antara individu berikut, yang manakah memerlukan paling banyak tenaga?
a)
perempuan yang bersenam
b)
budak perempuan 5 tahun
c)
tukang kayu
d)
pekerja pejabat
10.
antara yang berikut, yang manakah menunjukkan hidangan yang mengandungi hampir kesemua kumpulan makanan yang utama?
a)
nasi, ayam goreng, susu
b)
mee goreng
c)
nasi, ikan goreng, sayur, sirap
d)
sup ayam, teh panah
Reset
