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Alimentación, nutrición y dieta

Total questions: 10

Worksheet time: 9mins

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1.

¿Qué obtenemos los seres humanos de los alimentos?

a)

Materia

b)

Inteligencia

c)

Energía

d)

Empatía

2.

En el proceso de nutrición, a través de la sangre se transportan...

a)

Alimentos

b)

Hormonas

c)

Nutrientes

d)

Oxigeno

3.

La función del aparato digestivo es...

a)

Conseguir alimentos para comer

b)

Transformar los alimentos en nutrientes

c)

Transportar nutrientes a través de la sangre

d)

Eliminar sustancias perjudiciales para nuestro organismo

4.

La función del aparato respiratorio es...

a)

Repartir oxigeno y nutrientes por todo el cuerpo

b)

Trasformas alimentos en nutrientes

c)

Eliminar sustancias perjudiciales para nuestro organismo

d)

Tomar O2 del aire y expulsar CO2

5.

La función del aparato circulatorio es...

a)

Repartir el O2 y los nutrientes por todo el cuerpo.

b)

Transformar los alimentos en nutrientes.

c)

Eliminar las sustancias perjudiciales para nuestro organismo.

d)

Transportar sustancias

6.

La función del aparato excretor es...

a)

Repartir sustancias por todo el cuerpo

b)

Eliminar las sustancias de desecho de la sangre

c)

Expulsar las sustancias perjudiciales para nuestro organismo

d)

Transformar los alimentos en nutrientes

7.

De la siguiente lista, marca los que consideres que son tipos de nutrientes:

a)

Sales minerales

b)

Pasta

c)

Glucidos

d)

Huevos

e)

Proteinas

8.

Una dieta variada es aquella que....

a)

Evita productos procesados

b)

Incluye todo tipo de alimentos

c)

Distribuye los alimentos en 5 comidas a lo largo del día

d)

Aporta la cantidad necesaria de calorías y de cada nutriente

9.

La dieta equilibrada es aquella que...

a)

Solo es la dieta mediterranea

b)

Incluye todo tipo de alimentos

c)

Aporta la cantidad necesaria de calorías y nutrientes

d)

Evita productos procesados y precocinados

10.

¿Qué es la dieta?

a)

Los alimentos que comemos y la forma cómo lo hacemos

b)

Los alimentos que comemos para estar en forma

c)

Una manera de adelgazar

d)

Lo que comemos cuando nos queremos cuidar