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衝刺練習1070403-1體育

Total questions: 20

Worksheet time: 12mins

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1.

長時間的耐力運動在進入到感覺心臟跳動漸趨緩和,動作也比較輕鬆,好像在做反射性地反覆動作,運動中氧氣需要量和攝取量保持相等,進入恆定狀態,這段順暢時間我們稱為再生氣(second wind),在進入恆定狀態之前的那段痛苦時間,我們稱之為?

a)

死點(dead point)

b)

缺氧期(lack of oxygen)

c)

衰竭期(all out)

d)

調整期(adjustment phase)

2.

全國中等學校運動會田徑種類競賽中,國中女生組鉛球項目鉛球重量為何?

a)

6 公斤

b)

5 公斤

c)

4 公斤

d)

3 公斤

3.

面對學生的個別差異,可用下列何種教學法,達成讓每個學生都能參與運動的理想?

a)

命令式教學法

b)

場地教學法

c)

同質分組教學法

d)

融合式教學法

4.

下列關於棒球規則的敘述,何者正確?

a)

擊出內野高飛球,即判定為出局

b)

安打球經彈跳進入觀眾席,該打席判為二壘安打

c)

擊出雙殺打,但有跑者回本壘得分,仍視為有打點

d)

因雨或其他因素未完成五局以上之比賽裁判逕行宣判領先者勝出

5.

下列何者是評估肌肉損傷的生化指標?

a)

血液門冬氨酸氨基轉移酶(GOT)

b)

血液肌酸激酶(CPK)

c)

尿液尿膽素原(urobilinogen)

d)

尿液尿酸(uric acid)

6.

荷爾蒙的分泌造成個體產生變化,請問人體大部分荷爾蒙的分泌是由哪一種系統進行調節,以控制荷爾蒙持續或抑制分泌呢?

a)

負回饋系統

b)

磷酸肌酸系統

c)

血糖循環系統

d)

下視丘系統

7.

體育老師為了考核學生專項運動技能的應用能力,以哪種評量方式最有效能?

a)

標準化技能測驗

b)

實作評量

c)

形成性評量

d)

替代性評量

8.

下列哪一個是美國運動醫學會身體活動準備問卷,主要目的在了解健康狀況,增加體適能活動的安全性,並且用於一般體適能檢測時?

a)

PAR-Q

b)

PCPSTQ

c)

PHQ-9

d)

TEOSQ

9.

「膝蓋骨軟骨軟化症」俗稱?

a)

jumper’s knee

b)

biker’s knee

c)

runner’s knee

d)

catcher’s knee

10.

馬拉松跑是古代奧運會比賽項目之一,當時是為了紀念一位因傳達勝利消息回城卻因筋疲力盡而亡的戰士。馬拉松比賽全程長為?

a)

40.195 公里

b)

41.195 公里

c)

42.195 公里

d)

43.195 公里

11.

Mosston 教學光譜中 G 是指的是?

a)

互惠式

b)

創造式

c)

集中式

d)

練習式

12.

田徑的英文是指?

a)

Track and Route

b)

Road and Gate

c)

Gap and High

d)

Track and Field

13.

羽球比賽每一局之間休息?

a)

60 秒

b)

80 秒

c)

90 秒

d)

120 秒

14.

關於暖身運動的敘述,下列何者錯誤

a)

主要活動前都要作暖身運動

b)

適當的暖身運動可預防運動傷害

c)

暖身運動是一系列活動量不輕的身體活動

d)

暖身後身心的準備狀況皆可提高

15.

間歇訓練主要是訓練下列那一項能力?

a)

反應

b)

爆發力

c)

速度

d)

心肺功能

16.

某些棒球選手會選用重量較輕的球棒的原因為?

a)

價格便宜

b)

慣量小易揮動

c)

減少空氣阻力

d)

增加揮擊動量

17.

籃球比賽中,進攻球員的假動作是否有效,與下列何種現象無關

a)

預期或預判

b)

刺激間隔時間

c)

心理的不反應期

d)

似動現象

18.

一位試圖戒煙的人已經三個月没有吸煙,請問此時他是處於?

a)

維持期

b)

準備期

c)

適應期

d)

行動期

19.

適當運動在焦慮上所帶來的立即鎮定效應,通常是指何種焦慮?

a)

身體性

b)

認知性

c)

特質性

d)

狀態性

20.

細胞結構中有「能量工廠」之稱的胞器為何?

a)

粒線體

b)

高基氏體

c)

中心粒

d)

溶酶體