Font size
WorksheetsEgészséges napi menü
Total questions: 13
Worksheet time: 7mins
A túlsúly és az elhízás a felnőttek ... %-t sújtja.
5
10
50
65
85
A halálesetek feléért Magyarországon a ... felelősek.
daganatos betegségek
szív- és érrendszeri betegségek
pszichiátriai betegségek
vesebetegségek
Hány cukorbeteg élhet Magyarországon, a rejtett eseteket is figyelembe véve?
1000
10000
100000
1000000
10000000
Milyen tényezőkre vezethető vissza a krónikus, nem fertőző betegségek nagy része?
helytelen táplálkozás
inaktivitás
túl sok oltás
dohányzás
túlzott alkoholfogyasztás
A legtöbb áldozatot szedő krónikus betegségek ... százalékának kialakulásában az egészségtelen táplálkozás fontos szerepet játszik.
10-20
30-40
70-80
90-100
Napi táplálékunk hányadrészét ajánlott zöldségek és gyümölcsök formájában elfogyasztanunk?
negyedét
felét
háromnegyedét
100%-át
Mit együnk minden étkezéshez?
sovány húst
teljes kiőrlésű kenyeret
piros, narancs és sötétzöld színű zöldségfélét
piros vagy sárga gyümölcsöt
Heti hányszor fogyasszunk olajos magvat?
1x
2-3x
7x
minél többször
Milyen gyakran együnk teljes értékű gabonafélét?
heti 1x
napi 1x
napi 3x
napi 5x
Milyen gyakran fogyasszunk tejterméket?
lehetőleg soha
heti 1x
minden nap
Milyen gyakran fogyasszunk tengeri halat?
hetente legalább 1x
naponta legalább 1x
lehetőleg soha
naponta legalább 3x
Milyen gyakran fogyaszthatunk desszertet?
naponta legfeljebb 3x
naponta legfeljebb 1x
hetente legfeljebb 2x
soha
Milyen gyakran fogyaszthatunk nagy zsírtartalmú ételeket?
naponta 1x
hetente 1x
alkalmanként
soha
