Worksheetsravinto
Total questions: 6
Worksheet time: 3mins
Name
Class
Date
1.
Ihmisen tärkein energianlähde on
a)
proteiinit
b)
hiilihydraatit
c)
rasvat
d)
vitamiinit
2.
Mikä näistä EI ole hivenaine?
a)
kupari
b)
rauta
c)
tina
d)
pronssi
3.
Kuinka suuri osa päivän ruokavaliosta pitäisi koostua proteiineista?
a)
alle 10 %
b)
10-20 %
c)
20-30 %
d)
vähintään 30 %
4.
Mikä seuraavista vitaamiineista on vesiliukoinen?
a)
B
b)
K
c)
D
d)
A
5.
Mikä on hyvä tyydyttymättömän rasvan lähde?
a)
avokado
b)
kiivi
c)
kookosöljy
d)
voi
6.
Mikä seuraavista EI sisällä runsaasti kuitua?
a)
herne
b)
mustaherukka
c)
broileri
d)
ruisleipä
100 %
