Free Printable 輕輕鬆鬆減重成功

Worksheets

Name

Class

Date

你的體脂少到多少，即可看見腹肌？

3-5%

7%-9%

10-12%

15%

下列何者為健身錯誤觀念？

重訓的時間單位至少是以月來計算的

重量是很重要的，增加兩公斤的脂肪跟兩公斤的肌肉是一樣的。

訓練-營養-休息是環環相扣的

要減脂請做有氧運動，一個禮拜至少三次，每次至少三十分鐘，

心跳要達到130以上。

請問沙朗牛排為牛的哪個部位？

臉頰肉

後腰脊

後腿肉

前胸肉

豬肉放冰箱多久不能吃

一般豬肉在冷凍箱的保存期限為1-2個月,最多不能超過半年,冷凍溫度最好在零下15-16℃,

一般豬肉在冷凍箱的保存期限為4-5個月,最多不能超過半年,冷凍溫度最好在零下15-16℃,

一般豬肉在冷凍箱的保存期限為7-9個月,冷凍溫度最好在零下15-16℃,

一般豬肉在冷凍箱的保存期限為9-12個月,冷凍溫度最好在零下15-16℃,

下列和者非雞肉的營養價值？

雞肉中含有大量蛋白質

雞肉中脂肪含量高

雞肉中含有B族維生素

性平、溫、味甘，入脾、胃經；可溫中益氣，補精添髓

Reset

Similar Resources on Wayground