Worksheetsnutukimas
Total questions: 12
Worksheet time: 6mins
Kokia laikysena nebūdinga esant nutukimui?
kelių valgus padėtis
kelių varus padėtis
žemas pėdos skliautas
mažesnė dorzifleksija
nutukusiems vaikams būdinga lyginant su nenutukusiais?
geresnė statinė pusiausvyra
stabilesnė čiurna
mažesnis mechanoreceptorių jautrumas
didesnė santykinė jėga
10 metų berniuko KMI 23, diagnozuosite?
normalus kūno svoris
viršsvoris
nepakankamas kūno svoris
nutukimas
18 metų merginos KMI 23, diagnozuosite?
nepakankamas kūno svoris
normalus kūno svoris
viršsvoris
nutukimas
2 - 6 metų vaikų ūgis ir svoris vertinamas?
procentais
kūno masės analizatorium
percentilėm
KMI normomis
merginos liemens klubų santykis 0,7 diagnozuosite?
nepakankamas kūno svoris
pilvinis nutukimas
kriaušės formos nutukimas
normalus kūno svoris
Normalus liemens ūgio santykis 14 metų mergaitės?
<1/2
>1/2
>0,85
>0,75
Kokio tipo treniruotes rekomenduotumėt nutukusiam vaikui?
individuali mankšta
grupinė mankšta
kiek laiko turėtų būti taikoma mankšta gaunant didžiausią poveikio dydį?
<3 mėn
3 - 6 mėn
>6mėn
12 savaičių
kiek laiko rekomenduojama mankštintis 4 metų vaikui?
40 min/dieną
60min/dieną
2h/dieną
3h/dieną
kiek laiko per dieną mažiausiai patariama mankštintis 15 metų vaikui?
30 min
60 min
1,5 h
3 h
kokio intensyvumo mankšta rekomenduojama?
50 - 85 proc. nuo ŠSDmaks
50 - 75 proc. nuo ŠSDmaks
40 - 60 proc. nuo ŠSDmaks
70 - 95 proc. nuo ŠSDmaks
