Worksheetszzzzz
Total questions: 14
Worksheet time: 8mins
Welk hormoon regelt de slaap-waakcyclus?
serotonine
endorfinen
adrenaline
melatonine
Door hoeveel slaapstadia gaat iemand iedere nacht?
2
3
4
5
Blootstelling aan licht van apparaten, TV's, computerschermen e.d., kan de aanmaak van .............. verstoren
Testosteron
Adreneline
Melatonine
Endorfines
DMLO is Dimmed Light Melatonin Onset. Melatonine moet gegeven worden
10 uur na DLMO bij vervroegdeslaapfasesyndroom
10 uur voor DLMO bij vertraagdeslaapfasesyndroom
5 uur na DLMO vertraagdeslaapfasesyndroom
5 uur voor DLMO bij vervroegdeslaapfasesyndroom
Hoeveel procent van de patiënten verwezen naar slaappoli's onder verdenking OSAS heeft geen OSAS?
33%
50%
65%
72%
Wat is een risicofactor voor OSAS?
Vrouwelijk geslacht
Blanke ras
Leeftijd >65 jaar
Hypothyreoidie
Welke co-morbiditeit komt het MINST voor bij OSAS?
Diabetes mellitus
Overgewicht
Hypertensie
Lipidenstoornis
Ter voorkoming van een jetlag wordt soms melatonine gegeven. De juiste dosering is
1-2 mg bij het opstijgen
2-3 mg op gewenste inslaaptijd
2-3 mg bij het opstijgen
1-2 mg op gewenste inslaaptijd
Slaapmedicatie verbetert de slaapkwaliteit
Waar
Niet waar
Het is slim om verloren slaap in te halen
Waar
Niet waar
Slapeloosheid is de grote boosdoener achter vermoeidheid overdag
Waar
Niet waar
De uren voor 0.00 uur tellen dubbel
Waar
Niet waar
Eén op de tien Nederlanders slikt benzodiazepinen
Waar
Niet waar
