NEW
Font size
WorksheetsSains Bab 2 Nutrisi
Total questions: 30
Worksheet time: 10mins
Kumpulan manakah makanan yang perlu diambil dalam kadar sedikit
karbohidrat
lemak
vitamin
protein
Berikut merupakan makanan yang mengandungi karbohidrat kecuali
Roti
Nasi
Bijirin
Ikan
kita mendapat protein daripada
nutella
jagung
daging
Mee goreng
Apakah masalah yang akan kita hadapi jika terlalu banyak mengambil lemak?
Diabetes
Penyakit buah pinggang
Obesiti
Aneroxia
Apakah piramid makanan?
Panduan untuk menjaga makanan
Panduan untuk memilih makanan yang sihat
Panduan untuk menambah stamina badan
Panduan untuk membeli jenis makanan
Sayuran merupakan pembekal protein kepada manusia. Sayuran adalah protein kelas pertama
Betul
Salah
Karbohidrat menyediakan sumber utama yang diserap ke dalam sistem tubuh manusia. Contoh karbohidrat ialah
Daging
Ubi Kayu
Pisang
Kacang
Hasil tenusu adalah terdiri daripada susu, keju dan dadih. Makanan ini kaya dengan protein , vitamin B dan lemak.
Betul
Salah
Apakah kepentingan lemak?
Untuk pembentukan tulang serta otot
Dapat melindungi organ badan seperti jantung dan ginjal
Untuk membina gigi yang sihat
Memberi vitamin kepada penglihatan mata
Piramid makanan manakah yang seimbang dan baik untuk dijadikan panduan?
A
B
C
D
Kekurangan Iodin boleh membawa kepada penyakit?
Skurvi
Kwashiorkor
Goiter
Riket
Skurvi atau gusi berdarah adalah akibat kurang Vitamin C?
Betul
Salah
penyakit kwashiorkor adalah disebabkan kekurangan ?
Lemak
Tenusu
Protein
Vitamin D
Apakah penyakit yang akan dihidapi sekiranya kekurangan vitamin B?
Beri Beri
Murung
Penyakit Kuning
Leukimia
Apakah fungsi pelawas?
Membantu pernafasan lebih teratur
Menurunkan darah tinggi
Mencegah sembelit
Memperbaiki sistem pembiakan
Nangka , nenas dan betik termasuk dalam kelas makanan?
Tenusu
Pelawas
Kalsium
Karbohidrat
Mengangkut bahan terlarut ke seluruh badan, mengawal suhu badan dan kepekatan darah adalah fungsi ?
Garam
Air
Susu
Alkohol
Ikan bilis , garam , tomato dan ikad kod termasuk dalam kelas makanan ?
Vitamin
Garam Mineral
Lemak
Protein
Fungsi protein adalah membina sel baharu dan membaiki tisu rosak.
Betul
Salah
Apakah gizi seimbang?
Mengandungi protein , lemak , karbohidrat , mineral, pelawas , vitamin dan air dalam jumlah yang betul untuk memenuhi keperluan seharian badan?
Kumpulan makanan yang disarankan oleh pakar fisiologi di dalam kecergasan fizikal atlet dalam sukan .
Karbohidrat , lemak dan protein perlu diambil dengan jumlah yang banyak dan kategori makanan lain harus diketepikan bagi keseimbangan tumbesaran tubuh badan,
Apabila sering mengamalkan gaya hidup sihat akan mempunyai daya ketahanan fizikal yang kuat seperti aktiviti berjogging.
Antara berikut adalah jenis karbohidrat yang betul kecuali?
Monosakarida
Disakarida
Polisakarida
Fosforus
Lemak haiwan seperti mentega,keju,minyak sapi dan minyak ikan kod mengandungi paras kolestrol yang tinggi .
Betul
Salah
apakah tujuan dalam ujian seperti dalam gambar?
Ujian mengesan kehadiran lemak
Ujian protein
Ujian larutan garam
Ujian kanji
Ujian Benedict digunakan bagi menguji kehadiran Glukosa dalam sampel makanan, caranya ialah dengan...
mencampurkan sampel dengan larutan benedict yang berwarna biru. kemudian campuran dipanaskan dalam kukus air .
menggunakan kertas turas dan titiskan beberapa sampel makanan ke atas kertas turas
Menitiskan beberapa titisan larutan iodin ke dalam sampel.
menggunakan etanol, sampel makanan dicampurkan sedikit dengan larutan etanol.
Antara berikut ialah tabiat pemakanan yang sihat kecuali?
Ambil pelbagai jenis makanan mengikut piramid makanan
Makanan perlu dikunyah dengan betul untuk mengelakkan ketidakhadaman.
Makan makanan ringan dan air berkarbonat setiap hari
Makanan mesti dimakan secara sederhana dan seimbang dengan aktiviti fizikal
Pengambilan Vitamin A seperti lobak merah , minyak ikan dan sayuran hijau membantu mengelakkan penyakit...
Pendarahan berterusan
Gigi berlubang
Kemandulan
Rabun malam
Pencernaan bermaksud?
Kawalan hormon yang dipengaruhi oleh gen dimana membawa peningkatan testosteron.
proses dehidrasi yang tidak seimbang.
Proses pengangkutan tenaga dalam badan melalui lemak .
proses memecahkan molekul makanan bersaiz besar menjadi molekul molekul makanan bersaiz kecil supaya mudah diserap badan.
Proses pencernaan yg menghasilkan Jus Gaster adalah?
Esofagus
Duodenum
Perut
Mulut
Apakah penyakit yg dihidapi sekiranya penglihatan seseorang menjadi seperti ini?
Rabun Ayam
Alzheimer
Rabun malam
Kanser Mata
Berikut adalah kepentingan menjaga pemakanan yang sihat dan seimbang kecuali..
Membekalkan tenaga yang diperlukan untuk aktiviti seharian
Terhindar dari penyakit yang memudaratkan
Membaiki sel sel tisu yang rosak
Memberikan kekayaan,
