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WorksheetsFrY1 U3 Qu'est-ce que le stress?
Total questions: 10
Worksheet time: 5mins
L'UNICEF a déterminé que ___ des enfants de 6-18 ans ressentent une «souffrance psychologique».
quarante pour cent
un tiers
la moitié
la majorité
Les deux produits que le stress fabrique dans le cerveau sont:
adrénaline & cortisol
dopamine & sérotonine
cortisol & dopamine
épinephrine & sérotonine
Quel est l'effet du cortisol?
Il calme le corps en ajoutant de la glucose au sang.
Il donne de l'énergie au corps.
Il rend la personne fatiguée.
Il cause la production de l'adrénaline.
Quel est l'effet de l'adrénaline?
Elle peut causer la colère.
Elle entraîne un sentiment de tristesse.
Elle cause un grand sommeil.
Elle bloque des neurones.
Qu'est-ce qui n'est PAS un synonyme pour « le stress » ?
l'angoisse
l'anxiété
l'inquiétude
la sérénité
Un « épuisement » est aussi appelé...
le burn-out
la mindfulness
le stress
la tristesse
Quel symptôme physique est mentionné dans la vidéo ET dans l'article 1jour1actu?
problèmes au ventre
transpiration
difficultés de dormir
bouche sèche
Quelle partie du cerveau est responsable à agir au stress?
l'amygdale
l'hippocampe
le thalamus
le septum
Quel est un effet positif du stress (mentionné dans la vidéo) ?
Il favorise la capacité de mémorisation.
Il cause des crispations musculaires.
Il entraîne des palpitations du cœur.
Il lutte contre l'infection.
La présentatrice de la vidéo suggère qu'on peut contrecarrer le stress de quelle manière?
exercices de relaxation
nager dans une piscine
prendre la parole en public
parler avec votre grand-mère
